С этой фразой я разрыдалась... Девчонки успокаивают...
- Настя, ты чего??? Что случилось???...
-Сколько можно?-повторила я. Я ненавижу себя! Как так можно??? Сколько раз можно начинать худеть??? Я себе обещаю, держусь, максимум неделю, и всё...понеслась... Почему я себе обещаю и НЕ ВЫПОЛНЯЮ! Есть и сила воли, и мотивация, и желание... Тогда почему я так сама с собой поступаю???
Вчера у меня был крик души (в прямом смысле)... С ненавистью к своему телу и душе легла спать... Сегодня встала, солнышко светит, птички поют... Нет, ну, я хочу быть худенькой... для счастья не хватает всего каких-то 5-7 кг лишнего веса... Нет, я счастлива, но хочу быть ещё довольна собой. Доказать самой себе, что я могу, что я достойна той фигуры, которую хочу! Чтобы не стыдиться своей фигуры на пляже, чтобы покупать красивые вещи, которые на мне красиво сидят, чтобы милому нравилась не "ТАКОЙ, КАКАЯ ЕСТЬ", я для него хочу быть самой-самой!!!
Всё, решено...эта запись последняя... Или я бросаю все эти диеты, и становлюсь "ТАКАЯ, КАКАЯ ЕСТЬ" (жирная, чудовищная) или во что бы то ни стало, становлюсь эталоном красоты!!!
С этой фразой я разрыдалась... Девчонки успокаивают... - Настя, ты чего??? Что случилось???... -Сколько можно?-повторила я. Я ненавижу себя! Как так можно??? Сколько раз можно начинать худеть??? Я себе обещаю, держусь, максимум неделю, и всё...понеслась... Почему я себе обещаю и НЕ ВЫПОЛНЯЮ! Есть и сила воли, и мотивация, и желание... Тогда почему я так сама с собой поступаю...
Читать полностью
А я уже очень даже бегу к стройности,почти добежала.с нашим маленьким ростиком больше 55это много,а 60-совсем тяжко красоткой оставаться...если ты ниже 160 см-вес надо держать обязательно.Настя,успехи уже есть,хотя бы мысленно,в голове?
Да девочки мне бы ваши проблемы.....!!!!Уверена,что вы к себе уж очень критично относитесь!Ну невозможно с весом в 52 кг,быть "жирной коровой" извените!Думаю вы стройная,миниатюрная девушка!
Вы абсолютно правы, я специально альбом автора смотрела. Просто у всех нас бывают периоды, когда мы уж очень себе не нравимся, хоть в каком весе, это пройдет. Спортом просто нужно довести контуры до "нужного себе совершенства"
спасибо, конечно))) но на моих фотках не видно отчётливо фигуру))) я же не буду вечно одеждой недостатки скрывать, хочется и на пляже в купальнике блистать... а спортом надо бы заняться)))
Могу сказать про свой опыт - мне в свое время помог бодифлекс, это уже в более старшем возрасте. При занятиях бодифлексом уходят объемы. Правда сама сейчас всё забросила и только настраиваюсь вновь заняться бодифлексом или оксисайзом вплотную
Знаете, девочки, стройная фигура - это очень конечно хорошо. Но еще самое глаявное - это состояние своей души. Не факт, что при 45 кг ты будешь счастливее. Я никогда не была худышкой, всю свою жизнь периодически веду борьбу с лишним весом. Но если я нравлюсь сама себе - то буду нравитися и другим. Главное быть жизнерадостной при любых обстоятельствам и оставаться Человеком. У меня множество примеров что счастье от фигуры не зависит. Поверь мне - подними свою самоценку, ведь ты так молода,хороша собой - ну зачем лучшие свои года тратить на истязаниее над собой и своим телом.
Извините, но я с ростом 158 вешу 62...Можете меня, конечно, назвать жирной коровой, но мне обидно слышать от девушки с весом 52 кг, что она с моим ростом не худая...