Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?
Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?
Читать полностью
На кремлёвской диете, если и похудеете, то другие проблемы замучают, а вес потом легко вернется. Я это уже пробовала, соблюдая всё тщательно, набрала 2 кг. Но не это было самое плохое. А самочувствие ужасное. Вам это надо? Есть много других диет и способов.
Ну не знаю. Давным давно худела на ней, не могу сказать, что так плохо было. Да и вес особо не возвращался.
А какую диету предложите? Может я с кремлевской на другую переползу.
да хлеб без масла и сыра, картошка без масла и молока, шоколадные конфеты тоже жуткая смесь жиров и углеводов (причем плохих жиров типа пальмового масла)
Интересно - это у всех или у меня такое, меня в последнее время в озноб прямо бросает. Мне кажется, что холодно везде, где бы я ни находилась. Стала ребенка утеплять, а она мне говорит, что кофта ей не нужна - жарко. А меня прямо трясет, я бы тулуп напялила бы. И самое главное - тоска нереальная, хотя все и вроде и хорошо. Будет ли конец этому или нет? Может витаминов поесть каких-нибудь?
Да видимо нужно. Но это началось как я села на диету, этак дня через 3-4.
Вот сижу уже вторую неделю. В отпуск еду в десятых числах июня. Очень хочется на пляже прилично выглядеть. Я конечно понимаю, что не надо было себя запускать. Но что поделать.
если ты говоришь о кремлевке, то с большой долей вероятности могу предположить, что это может быть интоксикация организма продуктами разложения белка, для его выведения требуется клетчатка.
Это может быть из-за замедленного обмена веществ. А вообще в "в пламени углеводов горят жиры!". Только углеводы должны быть сложными и полезными ,и ко времени. Неплохо бы знать биоритмы. И витамины при такой диете просто жизненно необходимы. А я бы поменяла диету, на более позитивную. Чтобы и самочувствие отличное и настроение-супер! А при таком, как у Вас раскладе, не жизнь. а маета и тощища!
Ир, ну ты на кремлевке и без витаминов? ты в своем уме? так же всех рядом убьешь или сорвешься! Минералу пей обязательно, витамины и магне б6 (я про него по первой беременности помню и везде им дополняю витамины).
Смысл в том, что тебе его сейчас скорее всего не хватает, от того и симптомы нехорошие. Так что ты с врачом посоветуйся, чтобы он тебе нужную дозировку назначил при всех твоих вводных: стиль жизни, диета, твои болячки, если есть. Вот ты спортом каким-нить при этом занимаешься?
Мне все это так знакомо.Раздражительность по-моему первый признак голодовки организма.Он сопротивляется.Я так любли сладкое,но сейчас не ем.Как мне тяжело.Но как подумаю,другим удается похудеть,значит и я могу.Пока держусь две недели.Тебе желаю,чтобы все получилось,Держись
А какую диету предложите? Может я с кремлевской на другую переползу.
Ем я это мясо с капустой, что бы почки не посадить, а так хочется хлебушка или картошочки
Вот сижу уже вторую неделю. В отпуск еду в десятых числах июня. Очень хочется на пляже прилично выглядеть. Я конечно понимаю, что не надо было себя запускать. Но что поделать.