Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

приветик!! я новенькая

мой рост 1.80м, вес 83кг ооооочень хочу похудеть, помогите

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +7

ИринаТесленко

18 января 2011 года

430

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/53781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">приветик!! я новенькая</a>                  <div style="padding:7px 0;">мой рост 1.80м, вес 83кг ооооочень хочу похудеть, помогите
                    <a href="https://www.diets.ru/post/53781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/53781/
              ]приветик!! я новенькая[/url][/b][/size]
              мой рост 1.80м, вес 83кг ооооочень хочу похудеть, помогите [b][url=https://www.diets.ru/post/53781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Комментарии:

Lenochka111

18 января 2011 года

Привет )))
Для начала прочитай основные принципы системы минус 60 и начни постепенно их вводить в свою жизнь. И надо это сделать прямо сейчас (а не с понедельника или начала нового месца)..
Все получится, крепись, если что - мы рядом )))

Ответить

Nadiya2

18 января 2011 года

Рады приветствовать тебя в нашей группе

Познакомься с нашими материалами, если интересно здесь https://www.diets.ru/post/51287/

Ответить

Galcha

18 января 2011 года

Давай в наши ряды

. Это правильное решение.

Ответить

Larisa7864

18 января 2011 года

Привет. Я тоже новенькая. Мне надо хотя бы похудеть на 5 кг, а максимум - на 10. Вес - 70, а это самая тяжелая цифра.

Ответить

Nadiya2

18 января 2011 года

Если хочешь, т.е. сильно хочешь, то получится

↑ Ответить

Марьяна

18 января 2011 года

Добро пожаловать!!!!
Ты обязательно похудеешь!!!!!!!!

Ответить

Хельгага

20 января 2011 года

Сижу в небольшом ауте ибо у меня рост 182 и вес 95 и я мечаю о весе в 83 кг, как тебе удалось так похудеть или что можно еще больше похудеть?

Ответить

Nadiya2

21 января 2011 года

"Минус 60" Миримановой - это не диета, в прямом смысле слова, это система питания, но очень эффективная для стабильного снижения веса

↑ Ответить

Хельгага

21 января 2011 года

Да, но меня занимал всегда вопрос зачем и так стройным девушкам худеть дальше? Это способ похудеть и потом съесть шоколадку и знать, что заслужено?

Может у меня всю жизнь был не правильный подход?

Да и на диетах я сидеть никогда не умела!

↑ Ответить

Nadiya2

22 января 2011 года

Система и диета - совершенно разные вещи.

Хельгага пишет:
Может у меня всю жизнь был не правильный подход?

А какой у тебя был подход?

↑ Ответить

Хельгага

21 января 2011 года

А можно мне для сравнения с собой узнать объем талии или бедер.

Может у меня проблема в тяжелых костях?

Ответить

ИринаТесленко

(автор поста)

21 января 2011 года

Привет! Я тоже не очень люблю всякие диеты. Талия 90, бедра 108, грудь -105. Я когда шла рожать то вес был 92кг, после роддома за два месяца стала 72кг, ну а потом начала потихоньку поправляться, сейчас не могу и не хочу смотреть на себя в зеркало.Сижу на этой диете гдето неделю и вес сейчас 80,5, хоть-бы силы воли хватило

↑ Ответить

Хельгага

21 января 2011 года

Проблема, чтобы сравнить надо пойти найти метр!

Но думаю, что у меня в среднем кости тяжелее. Я 73 была только в школе, в институте была уже только 83, вот туда я хочу вернуться.

А идеальная мечта твоя, 90-60-90 или чуть более рационально?

↑ Ответить

ИринаТесленко

(автор поста)

22 января 2011 года

В школе я вообще не думала никогда о фигуре, соответственно и вес свой не знаю, была не мелкой, ширококостной. В институте была гдето 68-69кг. А на счет параметров, то то стремиться к 90-60-90 я как-то не очень хочу, хочу только чтобы лишнее не висело когда одеваешь штанишки.У меня знакомая при росте 1.80 имеет 53кг, а была 86, если чесно то сейчас выглядет ужасно, живот как будто упираеться в спину, и выглядет на 10 лет старше. До такой степени я худеть не хочу

↑ Ответить

Nadiya2

22 января 2011 года

Страсти-то какие

Вес должен быть таким, чтобы вам было комфортно

↑ Ответить

Наталья Владимировна

23 января 2011 года

А я вот уже неделю как на этой системе и мне эт очень даже нравится=)

Ответить

Nadiya2

23 января 2011 года

Молодчинка, держись и результат не заставить долго себя ждать

↑ Ответить

Noelle

23 января 2011 года

Привет, конечно поможем и поддержим, всё у тебя получится! Первый шаг уже сделан!

Ответить

Наталья Владимировна

23 января 2011 года

Ответить

Наталья Владимировна

23 января 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!