Вот собралась интенсивно заниматься и на тебе, ребенок по ночам не спит, не высыпаюсь, муж окупировал зал, негеде заниматься да еще и месячные начались. Ну как тут форму держать. Интенсивно готовлюсь к лету, пытаюсь согнаьт жирки, тату сделала. Это лишний раз подстегивает делать свое тело, а то на некрасивом теле и тату смешно!
Так будем использовать все методы:
1. Надо повесить тип фигуры к которому стремлюсь;
2. Внушать себе что я стремительно теряю ненужные килограммы:
3. и заниматься, заниматься, заниматься...
Вот собралась интенсивно заниматься и на тебе, ребенок по ночам не спит, не высыпаюсь, муж окупировал зал, негеде заниматься да еще и месячные начались. Ну как тут форму держать. Интенсивно готовлюсь к лету, пытаюсь согнаьт жирки, тату сделала. Это лишний раз подстегивает делать свое тело, а то на некрасивом теле и тату смешно! Так будем использовать все методы: 1...
Читать полностью
Да! Или вообще не парится - пусть прямо по стене обводят и не страшно, что обои дорогие и английские Главное - мотивация пред мои светлы очи всегда будет
Просто не ем лишнего, и это помогает...