У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя яна_23

Отчет по плану 3 день

С утра уже накушунялась на з-к было

две ложки окрошки, два маленьких кусочка колбасы варенки, очень маханькие

и после этого скушала еще по 10 грамм (не уверенна было там 10?! возможно вообще грамм по 5) семги и тунца. А еще чуть не забыла в 10 часов сделала перекус мороженым

На о-д будет пшенная каша с кур филе, помидорчик и огурчик. на ужин будут кефир, апельсин и киви, а где-то в 17:20 будет тренажерный зал

вот весь день. Написано о еде много, но на самом деле всего было чуточек, просто по капельки отшипывала, по количеству не больше чем всегда!

Тэги: отчет, план

Рейтинг: +6

яна_23

30 мая 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/539071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по плану 3 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/539071/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/30/28/803443_85245-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С утра уже накушунялась на з-к было  две ложки окрошки, два маленьких кусочка колбасы варенки, очень маханькие  и после этого скушала еще по 10 грамм (не уверенна было там 10?! возможно вообще грамм по 5) семги и тунца. А еще чуть не забыла в 10 часов сделала перекус мороженым  На о-д будет пшенная каша с кур филе, помидорчик и огурчик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/539071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/539071/
              ]Отчет по плану 3 день[/url][/b][/size]
              С утра уже накушунялась на з-к было  две ложки окрошки, два маленьких кусочка колбасы варенки, очень маханькие  и после этого скушала еще по 10 грамм (не уверенна было там 10?! возможно вообще грамм по 5) семги и тунца. А еще чуть не забыла в 10 часов сделала перекус мороженым  На о-д будет пшенная каша с кур филе, помидорчик и огурчик... [b][url=https://www.diets.ru/post/539071/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник яна_23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

30 мая 2012 года

отлично,

Ответить

яна_23

(автор поста)

30 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Angel_Lel

30 мая 2012 года

Пшенку же нельзя на обед

Ответить

яна_23

(автор поста)

30 мая 2012 года

это я русским языком назвала его так, а вообще это кус-кус его можно раз в неделю

Кус-кус он как пшено

↑ Ответить

Angel_Lel

30 мая 2012 года

Да? Это синонимы? Я и не знала!буду знать

↑ Ответить

яна_23

(автор поста)

30 мая 2012 года

Ну почти

короче на вид он один в один поэтому я его называю пшеном

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчет по плану 3 день

Дневник яна_23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"