Главная > Дневники > Дневник пользователя Иришка34

Фото "До" и " После"!

Давно обещала, выкладываю, хотя конечно качество не фонтан, но все-таки... Младший сынок
фоткал)))
ДО!!!








Ну и после соответственно!











Рейтинг:  +116
Иришка34
30 мая 2012 года 7 1180 77
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Фото "До" и " После"!
Давно обещала, выкладываю, хотя конечно качество не фонтан, но все-таки... Младший сынок
фоткал)))
ДО!!!
Ну и после соответственно!
Читать полностью
 


Дневник Иришка34:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"
Комментарии:
Страницы: 1 2


olyshka55
30 мая 2012 года
0
Какая красотуля стала!!!!

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Спасибо! Я еще на пути к цели, надеюсь скоро увиже кубики на животе... Тогда во всей красе фото сделаю)))

Елена231185
30 мая 2012 года
0
супер нет слов!

Юльчона
30 мая 2012 года
+1
Молодец одним словом)

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
+2
Нужно девченок замотивировать! Это результат 90-дневки + спорт с 16 марта (меньше 3 месяцев) в 34 года, имея 5 полосных операций на животе и рождение 2 деток!!! Все реально и возможно, главное захотеть!!!

Юльчона
30 мая 2012 года
+1
Я сегодня картинками для спорта мотивировала)
Все реально, если ты действительно хочешь и стремишься к чему-то)

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Я уже глянула! Дейсвительно это так!!!

Юльчона
30 мая 2012 года
0
Вот я каждый день смотрю теперь)

Sue-new
30 мая 2012 года
0
ООО!!! Вы просто молодец. А сколько получилось всего скинули, какой спорт? Я конечно пошла еще дневник читать, но вопросы лезут один на другой)))) Супер результат!!!!!!

woman_86
1 июня 2012 года
+1
Иришка34 пишет:
Все реально и возможно, главное захотеть!!!
Золотые слова - нет я бы даже сказала правило жизни!!!!!!! Вы большая умничка!!!!! Удачи Вам!!!!!

Иришка34
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Спасибо!

Вреднюлька
30 мая 2012 года
+1
Молодчина! Как классно!

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Большое спасибо!!!

Лёся24
30 мая 2012 года
0
классно! умничка,а то я думала что моё тело после родов не вернуть...точно-главное захотеть.спасибо!

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Обязательно вернешь! Главное сила, воля, стремление, мотивация и поддержка!!! Все реально!

dielect
30 мая 2012 года
0
шикарно!!!


что делали? спорт? или ещё питание?

КАТЮЛЯ 24
30 мая 2012 года
0
Красотка!!

Анчоус-Я
30 мая 2012 года
0
очень помолодели. Шикарно!

Eskalada
30 мая 2012 года
0
Молодая, стройная, красивая, просто пример! восторгаюсь твоей силой воли и упорством!!!

Angel_Lel
30 мая 2012 года
0
Как тебе идет быть худенькой держи и дальше марку!

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Рассказываю!
с 16 марта худела на 90 дневной диете раздельного питания. Почти 10 кг сбросила за 1 месяц. Сидела без нарушений именно в первый месяц, порции были ооочень большие, но все на пару или тушила, ограничила соль... Из спорта было много чего, но толчком и самой лучшей программой считаю Brasil Butt left!!! Результат просто супер!!!

Звезда Парижа
30 мая 2012 года
0
Прекрасный результат!
А что это за программа Brasil Butt lift?
Занимаешься в зале или дома?

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
Этой программой занималась и занимаюсь сейчас, когда во времени ограничена дома. Девченки с сайта посоветовали, там по типу фигуры. Можно качнуть с торрент или в контакте он-лайн заниматься.... Там несколько комплексов и расписание на 4 недели. у меня в альбомах есть расписание на всех типов))) будут вопросы, спрашивайте))) Я в этого бразильца просто влюблена. Я с этой программы начала и результат был ошеломителен))) 2 раза начинала с Джиллиан Майклс заниматься, не пошло бросала через 4-5 дней тренировки... А сейчас еще и в зал хожу. После бразильца хорошо уровень физ. подготовки поднимается.

Sue-new
30 мая 2012 года
0
а для живота оно как?

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
+1
Оно для всего супер! Я занималась для плоских ягодиц! У меня по жизни и так нет попы, а когда худею, совсем беда, а верх наоборот очень мощный был, а сзади катастрофа просто, непонятно где грудь была, спереди или сзади Зато теперь все в порядке, а попа даже немного подрасла, объем теперь 91-92 см - Воть!!! А еще у меня тип фигуры яблоко, поэтому живот был всегда и детой его не убрать, но бразилец свое дело знает! Все получилось что хотела

Звезда Парижа
30 мая 2012 года
0
Спасбо, Иришка! Обязательно посмотрю. У меня тоже тип фигуры яблоко.

Иришка34
(автор поста)
30 мая 2012 года
0
На здоровье! Все получится обязательно!

barakuda9993
30 мая 2012 года
0

anyutkaaaa
30 мая 2012 года
0
О! Результат отличный!!!!

ljoka1986
30 мая 2012 года
+1
Красотка!

12345678
31 мая 2012 года
+1

супер,здорово,молодец!

Yasminka
31 мая 2012 года
+1
Шикарно похудели!!! Красавица!

Иринушка 771
31 мая 2012 года
+1
Молодец!!!!!! Очень хорошие результаты!!!!!! КЛАСС!!!!

нютелла
31 мая 2012 года
+1
В сотый раз убеждаюсь, 90-дневка рулит!!!!!!!!!!!!!!!! Отличный результат, радуюсь вместе с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Novi
31 мая 2012 года
+1
Спасибо, действительно мотивирует больше чем просто фотки тел В избраное

Иришка34
(автор поста)
1 июня 2012 года
0
Спасибо девочки! Без вас бы ни справилась!

Златия
1 июня 2012 года
0
Классненько выглядишь

lunar6
1 июня 2012 года
0
Ирин! РЕСПЕКТ! Вообще ,слов нет! А я безалаберная твоя ученица

Иришка34
(автор поста)
1 июня 2012 года
0
Нука не раскисать! И вечный бой! Покой нам только снится!

melena55
1 июня 2012 года
0
просто здорово!!! по другому не скажешь

МаРиШкА К
1 июня 2012 года
0
замечательно выглядите!

Madaeka
1 июня 2012 года
+1
На последних фото девочка 20-ти лет. Супер!!!!

Иришка34
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Спасибо!

Vallba
2 июня 2012 года
+1
слов нет,одни положительные эмоции!

Маруся Бусинка
2 июня 2012 года
+1
Смотрю на фото - результат обалденный!!! Просто офигенный!!!!

Иришка34
(автор поста)
2 июня 2012 года
0
Я сейчас вошла в очень хорошую спортивную форму, наверное в лучшую форму за все жизнь!

Звезда Парижа
4 июня 2012 года
0
Ирина, объясни , пожалуйта, для особо тупых , где в контакте он-лайн смотреть? Я про бразильскую программу. Кое-что в ютюбе нашла, но не полные занятия, а как реклама. И еще, а на русском есть? Благодарю заранее за ответ.

Иришка34
(автор поста)
4 июня 2012 года
0
Отвечаю! Есть группа в контакте Beachbody Brazil Butt Lift (Фитнес для бедер и ягодиц). Вступаете в группу и занимаетесь на здоровье! Там и расписания и новинки и видео есть! На русском к сожалению нет))), но там все понятно.. Удачи

Звезда Парижа
4 июня 2012 года
0
Спасибо большое!

svettouch
4 июня 2012 года
0
ножки - красиииивые!!!! во!

Иришка34
(автор поста)
4 июня 2012 года
0
Спасибо!

Лайт
17 июня 2012 года
+1
Умничка!

Иришка34
(автор поста)
17 июня 2012 года
0
Спасибо! Но работа продолжается, хочу вытопить весь жир, а на его место - Мышцы!!!

Лайт
18 июня 2012 года
0
Ну ты уж ..немножко жирка нужно оставить,чтобы женственнее быть, с округлостями в нужных местах)

Иришка34
(автор поста)
18 июня 2012 года
0
У меня весь лишний жирок на животе, вот с ним и борюсь, остальное уже все более чем прилично. В убботу улетаю на море, потом новые фото выложу!

Звезда Парижа
19 июня 2012 года
0
Хорошо отдохнуть на море! А мы будем ждать новые фото!

Лайт
20 июня 2012 года
0
Хорошо отдохнуть!

Иришка34
(автор поста)
21 июня 2012 года
0
Спасибо всем!!! Впивезу с моря вам всем - хорошего настроения и теплого солнца!!!

куня
21 июня 2012 года
0

elena j15
14 февраля 2015 года
0
красотулька.

Иришка34
(автор поста)
14 февраля 2015 года
0
Ой, это было уже 3 года назад! Ждите новые изменения меня уже в возрасте 37 лет!

Сиамская Фея
14 февраля 2015 года
0
Великолепный результат!!! Вы молодец!

Иришка34
(автор поста)
14 февраля 2015 года
+1
Спасибо огромное! Стартовала еще с более ужасного состояния, примерно еще + 6-7 кг к самой худшей! Держу интригу, выложу до и после через 1,5 месяца!

Сиамская Фея
15 февраля 2015 года
0
Ждем-с!

Иришка34
(автор поста)
15 февраля 2015 года
0
Обязательно! Самой интересно! Смотрю на "до" с этого захода, аж страшно)))

Сиамская Фея
15 февраля 2015 года
0
Зато какая гордость ощущается за ваш результат!
И в голове сразу возникают мысли:"Если у неё получилось, то и у меня получиться!"

Иришка34
(автор поста)
15 февраля 2015 года
+1
Как это замечательно, когда есть мотивация!

Сиамская Фея
17 февраля 2015 года
0
За женскую мотивацию!

анютка любимая
17 февраля 2015 года
+1
Очень здорово и красиво!

Иришка34
(автор поста)
17 февраля 2015 года
0
Вы тут прям без меня пьянку целую развернули

Сиамская Фея
18 февраля 2015 года
+1
Где пьянка?? У нас только один единственный тост за женскую мотивацию! Присоединяйтесь! Будете третьей!

Иришка34
(автор поста)
18 февраля 2015 года
+1


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
12 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь