 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
30 мая 2012 года | 140 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| было утром вчера 102,8, а сегодня 104,2... за три часа до сна не ела, соленого и в рот не брала, КД не близко... с этим похудением и с ума сойти не долго! откуда что берется? Читать полностью |
Дневник Morellina:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
мораль: ничто лишнесожранное не уходит безвозвратно!
чтож, это будет мне хороший урок!!!
пойду я на пешую прогулку часа на два... или на три
вот жеж бестолковая я, нажрала ведь сама, добровольно так сказать, а теперича выстрадываю. но дело сделано!
у меня бывает живот надуется и сразу 1 кг точно в плюсе из за этого.даже бывает утром еще не поев надувается((
вот выдержка из моего предыдущего поста про моё объедалово: "буквально за один присест я захарчила (другого слова не подобрать): свиную отбивную, картошку фри двойную, сбитень с медом, мороженое с тертым шоколадом, орехами и лаймовым сиропом- это было божественно!"
вот оно в божественный проивес и вылезло
или следить за собой всю жизнь или не пытаться даже
только растяжки заработаешь-похудением и прибавлением(
просто жалко то, что сбрасываешь неделю или больше, а набираешь в один миг после необдуманного поглощения пищи.
я теперь каждый кусочек, который в рот хочу положить, пристально рассматриваю на предмет БЖУ. если не то, то уже не ем.
у меня 2 раза был огромный стресс-почти не ела.худела за 2-3 недели на 5-7 кг.потом все налаживалось-возвращалась к обычному режиму питания(дура блин)-и набирала вес снова-но уже с дополнением(((
вот отсюда появились растяжки...вначале были несколько не оч заметных.а щас это ппц!!!!!!!!!
вот буквально недавно себе добавила в избранное https://www.diets.ru/post/546420/ тут описывается метод борьбы с растяжками и дряблой кожей. сейчас пока медовый массаж делаю, потом хочу дней на 15 перерыв и буду эти способы пробовать.
а вообще, я считаю, что надо уметь себе вовремя сказать нет, но это сложнее всего...
когда то у меня тоже было 60...и тогда всего лишь не хватало полугода спорта-и я была бы красоткой..но увы(((((((