Диета и грудное вкармливание.

Диета и грудное вкармливание. Добрый день, девочки!
Я тут в субботу подхватила какую-то заразу. Температура, тошнота, ломота суставов и дикое расстройство- приложились. Я думаю, вирус. Врач говорит- отравилась. Не могу ничем отравиться- это точно! Готовлю сама, воду пью из бутылок...
Так вот, помимо всех прелестей, я три дня не могла есть. Совсем! Пытылась, что-нибудь впихнуть как все поднималось вверх, пытаясь вырваться обратно .
Молоко не пропало!!! Даже меньше его не стало! Свойства, видимо, тоже сохранились, т. к. малыши вели себя как обычно.
Вотя и думаю, получается не зависит от питания наличие молока или у меня запасы большие, есть откуда энергии для производства браться???
Ведь кормили грудью и в войну и в Блокаду. Не думаю, что они ели сыр, масло и мясо даже раз в неделю.
Получается, хватит распускать себя, якобы заботой о малышах. Уговаривать смягчать диету и позволять послабления"из-за молока"!
Если есть в 5 раз меньше и отбросить конфетки-шоколадки, детки не пострадают! Посмотрите, разве они выглядят несчастными?
Попробую не сильно увеличивть количество съедаемого за день.

Рубрика: Фотоотчет

Рейтинг:  +6
Львица
18 января 2011 года 218 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета и грудное вкармливание.
  Добрый день, девочки!
Я тут в субботу подхватила какую-то заразу. Температура, тошнота, ломота суставов и дикое расстройство- приложились. Я думаю, вирус. Врач говорит- отравилась. Не могу ничем отравиться- это точно! Готовлю сама, воду пью из бутылок...
Так вот, помимо всех прелестей, я три дня не могла есть. Совсем... Читать полностью
 


Дневник Львица:



Комментарии:

18 января 2011 года
0
мне кажется просто надо изменить качество пищи. я например когда кормила нельзя было ничего первое из-за возможных аллергических реакций, а второ из-за проблем с животиком у ребенка. ну правда я масло сливочное каждый день по 3 бутерброда съедала. а если у ваших деток нет проблем с животиком и аллергий то постарайтесь есть в основном овощи. их можно много съесть, желательно сырыми еште, салатики там всякие и так можно погрызть. и фрукты тоже хорошо голод утоляют. просто имейте в виду что кормящей женщине для полноценной жизни нужно около 2000 ккаллорий. ну при желании похудеть без ущерба своему здоровью можно снизить эту цифру до 1500-1700 ккал.

18 января 2011 года
0
Не скажу ничего,только одно-"Температура, тошнота, ломота "противопоказатели при кормлении грудью ,так что в чем здесь плюс,трудно сказать.Ваще,уже давно доказано,пополнение молока в груди и объём принимаемой пищи кормящей никак не связаны между собой.Так что,питайся правильно,умеренная физич. активность и всё будет в порядке.Удачи

18 января 2011 года
0
Умница, так и нужно. А в грудное молоко всегда попадает только самое полезное и ценное. Я тоже кормлю грудью, так что мне Ваша тема близка. Худею и молоко не пропадает. Удачи Вам!

18 января 2011 года
0
Во-первых, поправляйся!!! Во-вторых, мне одна врачиха очень хорошая сказала как-то: "молоко у мамы в голове"!!! Это точно!!! Да и вообще ведь в природе не существует лактогонов как таковых Количество съеденного на объём молока тоже ни в какой степени не влияет, но про себя тоже не надо забывать - витаминчики и прочее, а то "высосут" всю

18 января 2011 года
+1
На счет молока в голове - полностью согласна!
А вот вирус не является противопоказанием к кормлению грудью, кстати! У малыша вырабатываются антитела к данному видк вируса.

18 января 2011 года
0
Львица пишет:
вирус не является противопоказанием к кормлению грудью
к тому же вирус уже попал к малышу, когда у вас ещё и симптомов не было!!! А значит и антитела у него уже есть!!!


Оставить свой комментарий
B i "