Итоги за 2 недели.

Решила для себя подвести итоги за время похудения, так сказать для само мотивации
Первая неделя ушла на то чтобы напомнить организму правильный ритм жизни:
-утром заряда(и это вошло в привычку весьма быстро)
-кушать небольшими порциями(потребовалась примерно неделя)
-прежде кинуть в рот "бяку" 10 раз подумать а надо ли оно мне вообще???
-вечером мы не едим!!!(в связи с ночным образом жизни иногда есть все же хочется но меня спасает вода с парой капель сока апельсина)
-приводить в порядок внешний вид(иногда лень делать все до конца но знаю что надо)
За 2 недели имеем:
1.минус 3кг.(последнюю неделю вес гуляет +-1кг но пока меня это не смущает, единственно хочется увидеть к концу недели цыфру 70(т.е. еще минус 1кг)
2.минус 4см.в талии за вторую неделю(жаль не знаю сколько было за первую, думаю что не мало)
3.минус 1см.в животе за вторую неделю(результат первой недели также неизвестен)

ну и жизненное кредо КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПОХУДЕНИЮ ПРЕВРАТИТ МЕНЯ В ДЮЙМОВОЧКУ!!!