Первая запись. Мне очень нужна ВАША поддержка!

Здравствуйте, уважаемые обитатели этого сайта!

Меня привела сюда необходимая мне в нашем трудном деле поддержка! В одиночесвте худеть у меня получается очень плохо.

Моя история потолстения банальна - неправильное питание, заедание, отсутствие режима питания и тд. и тп. В итоге в 20 лет я весила 60 кг. Кто-то скажет "Это немного!" И я соглашусь, да, вес, и вправду, маленький, но вместе с моим, таким же, небольшим ростом - 162 см., я смотрюсь как тетенька... В итоге решение - ДИЕТЫ. Разнообразные, голодные и не очень, сбалансированные, и совсем убийственные. Вместе с ними срывы на тортах и пирожных и прочей гадости... Спустя полгода такой жизни - вес уже 54-52. Спортом при этом занималась регулярно - 3 раза в неделю ходила в тренажерку. Вес держался около года, даже снижался до 50. Но все это путем диет, с кратковременными этапами правильного питания. Затем длительный срыв позапрошлым июнем, но лето, плавание и спорт не дали утратить желанной худобы.

Пришла осень, тоже позапрошлая, и я села в очередной раз на Протасовку... Выдержав ее месяц я наелась. И уже остановиться не смогла. Я жрала с короткими переывами всю зиму до марта!!! Мой организм усердно набирал все с лихвой. Спорта не было всю зиму, плюс к этому депрессия по определенным причинам, и в итоге к весне я весила снова 60. Пошла на фитнес, на массаж, но, увы, ничего это мне не помогло... Странно, но вес не снижался. За лето он странным образом вырос до 67-69. При этом я пыталась как-то спасти положение - ела мало, питалась правильно, но мое моральное состояние было убитым. Я плакала с весны практически постоянно, плакала из-за того что на меня ничего не налазило, из-за целлюлита который напрочь прилип ко всем частям моего тела, начиная от рук, и заканчивая лодыжками. В общем мне было очень тяжело, но я сама была виновата в этом... Что делать я не знала.

В конце лета произошли некоторые события, которые перевернули, встряхнули меня. Я немного успокоилась, начала с малого - считать калории, и надо же, за неделю - 2 кг! Появилась уверенность в себе, я поняла что дальше психовать нельзя, нужно успокоиться, как бы не было больно, принять себя такой какаяесть и начать действовать. До НГ я жила без спорта, без диет, питалась правильно, без срывов и получала удовольствие от жизни. "Ну и что что не 50 кг", говорила я себе, "ты все равно красавица! я все равно тебя люблю!" Это поддерживало и помогало. Перед НГ купила абонемент на 3 месяца на аквааэробику. Ходила усердно, но из-за сильных морозов получилось, что много пропустила, и ошеломительного результата не увидела. Вес снизился до 62. Все шло очень медленно. В марте-апреле прыгал от 62 до 64. Я снова начала психовать, ибо праавильное питание мне почему-то не помогает. Точнее то что уходит, эти грамульки - это капля в море... Вроде и спортом занимаюсь, и что самое удивительное - бегаю (чаще быстро хожу) по утрам (на беговой дорожке) с февраля, примерно 3 раза в неделю по 3-4 км.

На днях, а точнее в пн. я трезво посмотрела на ситуацию, снова почти расплакалась, потому что лето на дворе а я жирная и вся в целлюлите. И вспомнила что давно-давно, еще в период увлечения диетами, читала про такую диету как 90-дневная. Я подумала о том, что как раз три летних месяца мне в помощь чтобы сбросить эти лишние 14-15 кг. Просто я уже не знаю что еще можно придумать. Если сидеть на правильном питании, то мой путь к 50 кг. растянется на годы.

В общем, вчера я решилась! Сегодня уже крахмальный день. Перед диетой не взвесилась потому что сейчас кд. Завтра должны уже кончится и нужно взешиваться ежедневно. Правда для меня это очень тяжело морально - я боюсь увидеть привесы. Но страхи нужно побороть, это я знаю.
На этот сайт я пришла за ПОМОЩЬЮ и ПОДДЕРЖКОЙ! Сама я возможно, не справляюсь.
Спасибо всем, кто прочитал эту запись!