Заходила ко мне подруга в гости, со своей семьей и едой
. Она тоже как и я считает калории. Приходила ко мне со своим ужином(очень мудро, кстати).
И ела она у меня: творог обезжиренный с помидоркой и маслинами. Так это все выглядело аппетитно... Я с детства ненавижу(ненавидела) маслины, оливки. А тут глядя на нее, я решила попробовать также сделать сегодня себе на ужин. Я весь день не могла дождаться вечера, в предвкушении этого творожного десерта, жесть. Оказывается, я теперь люблю маслины
!
Еще подруга к нам в гости купила халву(всегда читаю-халява((халва)). Халву с детства есть не заставишь! Правда, правда. А тут я поняла, что теперь и халву я люблю
Почаще заходи Ирина, со своей едой
Белки, г: 2.2
Жиры, г: 10.5
Углеводы, г: 5.1
Халва подсолнечная Калории, ккал: 523
Белки, г: 11.6
Жиры, г: 29.7
Углеводы, г: 54.0
Кстати, ужин из творога, томатов и маслин (вся тарелка) - Ккал 253 БЖУ 34/ 6,4 /10,4
Я считаю можно все кушать, но по чуть чуть, кто еще не догадался - я та самая подруга! А еще к чаю был зефир и фрукты, халву покупали для мужчин
Приду Катюшка, обязательно!