кулинарный конкурс - нашла в Интернете:)

Друзья! Мы решили провести кулинарный конкурс «Худеть - это вкусно»! Присоединяйтесь!
Вот все условия...
Что можно приготовить, если ты соблюдаешь методику доктора Ковалькова? Этот вопрос очень часто задают на форумах и в различных интернет-сообществах.
Да, в книге и на сайте клинике есть список разрешенных продуктов и несколько простеньких рецептов, но каждый день есть мясо с брокколи и салат «греческий» - невозможно. Поэтому все чаще в интернете появляется вопрос о рецептах блюд, разрешенных во время прохождения методики доктора Ковалькова. Один пытаются экспериментировать и придумывают свои рецепты (к сожалению, не всегда правильные), другие продолжают ужинать исключительно «греческим» салатом.
Мы решили изменить ситуацию и в ближайшее время хотим выпустить «Сборник рецептов для соблюдения методики доктора Ковалькова». Однако оставить без внимания тех, кто пишет свои рецепты на форуме клиники, в социальных сетях и других форумах, нам вовсе не хочется.
И поэтому мы объявляем кулинарный конкурс «Худеть – это вкусно»!
Ваша задача :
- придумать рецепт блюда, используя список разрешенных продуктов (это может быть салат, горячее, заправка и т.д.);
- определить его в категорию ( 1 или второй этап);
- зафиксировать процесс приготовления (т.е.сделать пошаговый фото-рецепт) и указать точное количество ингредиентов;
- выслать рецепт и пошаговые фотографии (куда отправлять - спрашивайте у меня в личке)
Период проведения конкурса с 15 мая по 15 июля (2 месяца)
Критерии оценки:
• Оригинальность (чтобы не повторялось)
• Доступность (должно быть приготовлено из продуктов, которые можно купить в любом магазине за адекватную цену)
• Простота приготовления
По итогам конкурса будут определены победители, а самые интересные рецепты будут включены в наш будущий сборник (в книге будет указано авторство рецепта).
Самые интересные рецепты будут отмечены следующими призами:
1 место – программа снижения веса «Легкая» или «Эффективная» + книга с автографом автора методики
2 место – программа обследования «Диагностическая» или «Женское здоровье» + книга с автографом автора методики
3 место – сеанс любого массажа в нашей клинике + книга с автографом автора методики