У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Молокочай

молокочайный день на исходе

сегодня пью молочный чай и всем абсолютно довольна

с утра съела 100 г творога и 2 чайные ложки льняной каши.

потом весь день - только чай и одно зеленое яблоко, это не противоречит молокочайному дню.

сейчас уже вечер, ни есть, ни пить уже ни к чему, да и чай закончился еще в 17-30

есть все-таки хочется. скорее бы уж спать можно было лечь

все-таки я взвесилась, не утерпела... 74 кг, как и утром! значит, завтра можно ожидать отвес

только вот какой

Тэги: отвес, молокочай, еда

Рейтинг: +3

меТАКса

30 мая 2012 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/539777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">молокочайный день на исходе</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/817/">молокочай</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня пью молочный чай и всем абсолютно довольна<br>с утра съела 100 г творога и 2 чайные ложки льняной каши.<br>потом весь день - только чай и одно зеленое яблоко, это не противоречит молокочайному дню.<br>сейчас уже вечер, ни есть, ни пить уже ни к чему, да и чай закончился еще в 17-30<br>есть все-таки хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/539777/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/539777/
              ]молокочайный день на исходе[/url][/b][/size]
              сегодня пью молочный чай и всем абсолютно довольна с утра съела 100 г творога и 2 чайные ложки льняной каши. потом весь день - только чай и одно зеленое яблоко, это не противоречит молокочайному дню. сейчас уже вечер, ни есть, ни пить уже ни к чему, да и чай закончился еще в 17-30 есть все-таки хочется. скорее бы уж спать можно было лечь все-таки я взвесилась, не утерпела... [b][url=https://www.diets.ru/post/539777/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Молокочай":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Комментарии:

Adrenaline

30 мая 2012 года

Я от первого своего молокачайного дня довольна)) Прочитала и тоже пошла взвешиваться)) Тоже вес как с утра)

Ответить

меТАКса

(автор поста)

30 мая 2012 года

классно! теперь главное - лечь спать не позднее 22-00! именно с 22-00 до 24-00 происходит основное сжигание жиров! а на следующий день я всегда закрепляю отвес едой через каждые два часа: 8 утра - стакан кефира, 10-00 - 2 яйца, 12-00 - вареная курица, 14-00 - творог, 16-00 - яблоки зеленые 2 штуки, 18-00 - стакан кефира. тоже отвес у меня бывает 500 г стабильно.

↑ Ответить

Лояльность

30 мая 2012 года

меТАКса пишет:
74 кг, как и утром! значит, завтра можно ожидать отвес

я так же ориентируюсь по вечернему взвешиванию. Значит, не одна такая, предприимчивая

меТАКса пишет:
льняной каши

а как вы её делаете?

Ответить

меТАКса

(автор поста)

30 мая 2012 года

я не делаю, я купила в аптеке, посмотри мои дневники

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы