САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНАМИ

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНАМИ Ингредиенты:
2 крупных апельсина (я стараюсь выбирать сорта навель (нувель))
300 г капусты (белокачанной или савойской)
небольшой пучок зеленого базилика

небольшой пучок петрушки
несколько перьев зеленого лука
3 ст.л. яблочного или белого винного уксуса
2 ст.л. оливкового масла
соль и перец по вкусу
Капусту тонко шинкуем и слегка мнем со щепоткой соли.
Из одного апельсина выдавливаем сок (нам понадобится 2 ст.л.), второй чистим, нарезаем ломтиками, каждый ломтик разрезаем на 4 части.
Зелень нарезаем не очень мелко.
Готовим заправку. Для этого смешиваем уксус, апельсиновый сок и масло. Взбиваем вилкой.
Смешиваем в салатнике зелень, капусту, апельсины и заправку. Солим и перчим по вкусу. Подаем.
Рейтинг:  +6
Ольга1970
30 мая 2012 года 4 134 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНАМИ
  Ингредиенты:
2 крупных апельсина (я стараюсь выбирать сорта навель (нувель))
300 г капусты (белокачанной или савойской)
небольшой пучок зеленого базилика
небольшой пучок петрушки
несколько перьев зеленого лука
3 ст.л. яблочного или белого винного уксуса
2 ст.л. оливкового масла
соль и перец по вкусу
Капусту тонко шинкуем и слегка мнем со щепоткой соли... Читать полностью
 


Дневник Ольга1970:



Комментарии:

30 мая 2012 года
+1
Интересно какой вкус получается с апельсином, никогда не пробовала

30 мая 2012 года
0
Я люблю добавлять в салаты фрукты, получается сочно
Еще делаю салат:Ананас консервированный,отварная грудка курицы,тертый сыр и майонез Обожаю этот салат

30 мая 2012 года
+1
не для похудения такой салатец! сыр+майонез=толстая жопа

31 мая 2012 года
+1
Иногда можно себя побаловать

31 мая 2012 года
+1
Я такой на праздники делаю

31 мая 2012 года
0

30 мая 2012 года
+1
спасибки, попробую)))

31 мая 2012 года
0

31 мая 2012 года
+1
Спасибо! Надо попробовать, интересно, что за вкус

1 июня 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "