Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Талия 67,это не плохо ,бедра 93..тоже
Ты слишком придирчива ,конечно лишний вес есть..но это не ужасно много,а учитывая твой возраст,хороший метаболизм,это всё быстро уйдёт,если захочешь
Удачи,верю в тебя
А когда я была моложе лет на 10 и худее намного чем сейчас,талия была 59,бедра 93,а нога 55..меньше никогда не было..это такая конституция
у тебя что мышечная масса или жир на ногах..можно сжечь и жир и мышцу,если оч хочешь.только нужно правильно пульс рассчитать и питание..На высоком пульсе горит мышца,на среднем жир
и я думаю,что бы не накачать ничего,лучше без утяжеления работать.