У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Sane4ka1211

Нужен совет!!!

Девочки вот читаю я, смотрю на результаты и так много тех кому удалось похудеть, а у меня ничего не получается, топчусь я на месте и все. Весь день держусь, а к вечеру срываюсь и так постоянно. И спортом я занимаюсь бесполезно

А от этого портиться настроение, и ничего вообще не хочется, скоро наверное дойдет до того, что в простыне какой-нибудь начну ходить, комплексов появилось тьма. Помогите посоветуйте что-нибудь, с ума просто схожу уже, постоянно гоняю по этому поводу

Рейтинг: +2

Sane4ka1211

31 мая 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/540171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен совет!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки вот читаю я, смотрю на результаты и так много тех кому удалось похудеть, а у меня ничего не получается, топчусь я на месте и все. Весь день держусь, а к вечеру срываюсь и так постоянно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/540171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/540171/
              ]Нужен совет!!![/url][/b][/size]
              Девочки вот читаю я, смотрю на результаты и так много тех кому удалось похудеть, а у меня ничего не получается, топчусь я на месте и все. Весь день держусь, а к вечеру срываюсь и так постоянно. И спортом я занимаюсь бесполезно  А от этого портиться настроение, и ничего вообще не хочется, скоро наверное дойдет до того, что в простыне какой-нибудь начну ходить, комплексов появилось тьма... [b][url=https://www.diets.ru/post/540171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sane4ka1211:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Juliyasil

31 мая 2012 года

тебе нужна очень сильная мотивация чтобы похудеть....изменить питание, побольше двигаться и т.д.. совет? почитай дневники тех, кому удалось хорошо похудеть!) бери с них пример и держись!!!

Ответить

Gloriya2

31 мая 2012 года

Привет, чтоб не наедаться вечером надо изменить схему питания сытный завтрак ( каша, творог...), 2й заврак- фрукт, йогурт на обед - мясо+овощи или рыба+овощи полдник может быть таким же как и 2й завтрак, ужин более легкий вариант обеда или кефир. Можно 1–2 раза разгрузочные дни. Диетологи советуют если завтрак был углеводный, то следующий лучше сделать белковым. Удачи! Пы.Сы. Сейчас очень много журналов на эту тему, в которых можно найти уйму советов, обсуждений различных диет специалистами.... Еще раз удачи и отвесов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы