сегодня 3й день а у меня ощущения надувной женщины- как то плохо желудок пищу переваривает. вчера была на аква первый раз - попала на самую продвинутую тренировку- думала паду смертью потопленного корабля. сегодня даже привес в 200гр руки и ноги болят, но приятно. через 1 день КД может поэтому +? посмотрим как дальше буддет
сегодня 3й день а у меня ощущения надувной женщины- как то плохо желудок пищу переваривает. вчера была на аква первый раз - попала на самую продвинутую тренировку- думала паду смертью потопленного корабля. сегодня даже привес в 200гр руки и ноги болят, но приятно. через 1 день КД может поэтому +? посмотрим как дальше буддет
Читать полностью
Привес скорей всего из-за КД. У меня сегодня 4 лепесток. Как представлю, что меня ждет запаренная греча - страх находит....фе...
Но мы должны держаться! Удачи нам! Кстати, как у тебя дела со стулом ? У меня что-то ни-ни
девочки стул это первая проблема лепестков...у меня тоже были проблемы...и отвесов не было почти из за этого!!!!!!...нужно обязательно пить что то ...либо масло либо зерна льна....я кушала чернослив...а вообще жидкости нужно пить много..хотя мне это не помогло а вот чернослив да))))) а гречку можно вкусно заправить и не будет так противно ее кушать..соевый соус лимончик ..что любите
Но мы должны держаться! Удачи нам! Кстати, как у тебя дела со стулом
Эх, налопалась салата овощного)) после овощей-то стул должен быть нормальным- это же клетчатка)