Плов со сладким перцем

Плов со сладким перцем Плов со сладким перцем
на 100гр 110.4ккал
200 г перца, 2 стакана риса, 4 стакана воды, 50 г растительного масла, 2-3 помидора, 1 луковица, соль, душистый перец, зелень.

Рис промыть, ополоснуть горячей водой и дать ей стечь. В казанок влить масло и обжарить рис до желтоватого цвета. Добавить нарезанный небольшими кубиками сладкий перец, кусочки помидоров без кожицы и, помешивая, обжарить все вместе еще несколько минут. Затем положить пассерованный лук, соль, душистый перец и залить водой или бульоном. Плов варить на слабом огне в духовке от 15 до 30 минут. Следить, чтобы рис не разварился.
Рейтинг:  +5
sekretik
31 мая 2012 года 3 163 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Плов со сладким перцем
  Плов со сладким перцем
на 100гр 110.4ккал
200 г перца, 2 стакана риса, 4 стакана воды, 50 г растительного масла, 2-3 помидора, 1 луковица, соль, душистый перец, зелень.
Рис промыть, ополоснуть горячей водой и дать ей стечь. В казанок влить масло и обжарить рис до желтоватого цвета... Читать полностью
 


Дневник sekretik:



Комментарии:

31 мая 2012 года
+1
очень интересно!!!!!!!!!!!!!

31 мая 2012 года
+1
и калорийность маленькая.

31 мая 2012 года
+1
А я в обычный плов всегда сладкий перчик добавляю, вкусняшка


Оставить свой комментарий
B i "