есть ли тут те, которые не худеют на системе, или у которых очень медленно?

После НГ праздников, у меня сегодня только первый сдвиг в сторону уменьшения веса. Я чего-то особо не переживаю...

Пока таких комментариев не встречали, которые не худели бы. А мендленно идет, такое есть, например, у меня
Если интересно, посмотри здесь https://www.diets.ru/post/50720/#firstnew

за месяц около 1.5 кг ((( застрелиться, я рассчитывала на большее, может дальше-больше? просто, как почитаю, у всех вначале очень много уходит, а потом постепенно, а у меня...

У меня за 2,5 месяца ушло 8 кг, а сейчас очень медленно снижается вес, где-то по 400-600 г в неделю.

мне бы ваши результаты! постараюсь держать себя в руках ))) тут еще пмс на подходе...

спасибо

У меня с 1 декабря ( с тех пор как я на сайте) ушло 2.5 кг. Я не придерживаюсь ни диет, ни систем. Кроме разгрузочного дня и не есть после 18.00. Так что, ничего страшного в этом нет. Главное, не возводить это в ранг проблемы. Это же что получается, килограммы наедались годами, а скинуть мы их хотим за месяц, а лучше за неделю?

ну не за неделю... просто у меня был один большой опыт ))) за 3-4 месяца почти 16 кило ))) вот так результат!
это было 4.5 года назад с тех пор наедено почти 6

Я не худею ни на каких системах, только разгрузки делаю на молокочае. Вес уходит, но на следующий день часть ворачивается. Шаги к цели очень медленные, порой даже незначительные. Но я не теряю надежду. Вот сейчас например кд пришли, в такие дни очень сложно что либо поделать со своим весом, но они же не вечные, сегодня снова начну заниматься. Все будет хорошо, главное ВЕРИТЬ!!!! удачи.

спасибо девочки, все такие милые, главное четко видеть цель )

у меня вот тоже уходит медленно. Я уже даже закономерность заметила. скину немного, 3 дня стояк -вес как вкопанный, потом подвинется грамм на 100 - 200, потом на 400-500 и опять заме на месте. Конечно, это расстраивает. Хочется, чтобы после вчерашних подвигов были результаты на весах, но приходится подождать.

А у меня болтанка (плюс минус 500 гр). Так достало это . Но яне сдаюсь! И вам советую!!!

за неделю ни грамма...

у меня с 6 го января -800гр, это медленно, но я на ГВ. Главное, что снижается

а я наверно вообще рекордсмен по держанию веса, ну не хочет он уходить и все тут. но я держусь, надеюсь он все же хоть чуть- чуть поползет в низ

а у меня даже " не пошло". ну скинула пару кг. за 2-3 месяца,а вот за праздники опять набрала и все......стояк

ой, девочки, как же это так...
а в контакте в подобной группе это же писала, так меня там засмеяли, что как это так, всем подходит, а тебе не подходит...

Я вот тоже размышляю, почему так медленно стал вес уходить, практически стоит. Но думаю, в моем случае дело не в системе -60, а просто период такой. Потому что до этого очень хорошо вес уходил на Правильной диете (всего 15 кг ушло), а сейчас недавно пробовала снова по ней - эффекта ноль. Поэтому сижу на -60, хоть медленно очень снижается по 100 гр (и то вперед), зато питание полезное, вкусное и разнообразное, от суровых ограничений уже устала.

Девочки, не спешите списывать всё на систему. Во-первых, вполне возможно,что вы, сами того не замечая делаете что-то не так. В системе больше нюансов, чем может показаться на первый взгляд. Может вы злоупотребляете данной во время завтрака свободой и съедаете дневной объём пищи (причём одни вредности), может употребляете много жиров, едите какой-то скрытый запрещённый продукт и т.д. На сайте Миримановой есть спец. тема, где опытные "системщицы" разбирают ваше меню за три дня и указывают на ваши ошибки. Наш форум, конечно, тоже рулит, но если вам так уж непонятно, почему вы не худеете, загляните и найдите ответы на вопросы. Плюс читайте Катины Книги, она не обещает, что вы будете с лёгкостью терять кг, как вначале,так и в конце процесса. Она тоже под конец пол года стояла на отметке 65, прежде чем похудела до своих 60. И ведь не бросилась на другую диету в отчаянии. А мы хотим всё и сразу. Ещё и нарушая на новый год. Так что терпенья вам и похудальческих побед.
P.S. Извините, что много текста.

Идеальная потеря веса в месц - 2 кг. Так что у Вас все хорошо!

Существует такое понятие, как "легкие килограммы". После того как они уходят, вес начинает снижаться гораздо медленнее-это нормально, главное не бросать.