Взвесилась утром, каши забрали 400 грамм.. Итого минус 2, 8.. Приятно)) Еще два дня впереди.
Сегодня на завтрак у меня творог с йогуртом и зеленью.
На обед будет творожное желе.
А на ужин пожарю сырников))
Всем приятного аппетита!
PS весь день собираюсь пить молокочай на зеленом чае))
Взвесилась утром, каши забрали 400 грамм.. Итого минус 2, 8.. Приятно)) Еще два дня впереди. Сегодня на завтрак у меня творог с йогуртом и зеленью. На обед будет творожное желе. А на ужин пожарю сырников)) Всем приятного аппетита! PS весь день собираюсь пить молокочай на зеленом чае))
Читать полностью
Девы, не удержалась я до обеда, очень уж хотелось желе попробовать))) Пошла и слопала
Что я вам скажу, вкусненько! Если вне диеты добавить свежих фруктов и сделать сладким, будет вообще отличный десерт!
А вообще вариаций на эту тему мооооре))) В нете уже вкусняшки нашла)))
Даже дите мое слопало несладкое))) Надо ему почаще готовить такой десерт, только сладенький))) А то обычный творог надоедает, а запеканки он у меня еще пока не очень лопает, зубей маловато)))
Так что всем диетчицам советую!
вот и супер...а я только хотела написать что деткам тоже пойдет!!! ато они ж простой творог не едят...а тут вкусняшка....ай а я готовлю еще вкусняшку...шоколадное овсяное печенье.... позже напишу подробненько и фотку кину
ой, ну ты и какашка, ну зачем дразнишься!!! жду отчета))
Мой киндер творог со сметаной и сахаром ест, с бананом ест... но одно и то же надоедает... тут разнообразие хоть))
творог 0,5% (350 г), йогурт 2,4 %(меньше не нашла) (140 г), молоко 0,5 %(150 г), Ванилин (1 г), Желатин пищевой (20 г)
Желатин развести в молоке, дать набухнуть 30 минут. Творог взбить с йогуртом и ванилином. Набухший ванилин прогреть на плите до полного растворения, влить в творожную массу, перемешать, разлить в формы и поставить в холод.
Сырники диетические
творог 0,5 %(350 г), йогурт2,4% (75 г), Яйцо куриное (белок) Соль поваренная пищевая (2 г), Корица (2 г)
Что я вам скажу, вкусненько! Если вне диеты добавить свежих фруктов и сделать сладким, будет вообще отличный десерт!
А вообще вариаций на эту тему мооооре))) В нете уже вкусняшки нашла)))
Даже дите мое слопало несладкое))) Надо ему почаще готовить такой десерт, только сладенький))) А то обычный творог надоедает, а запеканки он у меня еще пока не очень лопает, зубей маловато)))
Так что всем диетчицам советую!
а я в молл ездила, купила себе 2 юбки и съела салат и кофе выпила))
Но очень в сон тянет)
Мой киндер творог со сметаной и сахаром ест, с бананом ест... но одно и то же надоедает... тут разнообразие хоть))