Главная > Дневники > Дневник пользователя Solnca_svet

Вечная проблема..HELP!

Сижу на витаминно-белковой диете с понедельника, как и начались проблемы с того же дня практически с кишечником. Впрочем, не первый раз.. Мой кишечник изрядно бастует во время диет. Когда я начинала ранее "6 лепестков", то была точно такая же проблема:не получается дружбы с белым другом

Я понимаю конечно, что белки усваиваются организмом полностью, не оставляя продуктов жизнедеятельности, но я же ем и фрукты(читать-клетчатка)!
Вчера приняла меры - на ночь выпила 1 стакан теплой воды, настоянной со 1 ст.л. семен льна. Без толку=(( С утра масло льное пила.. Так же нет эффекта. В прошлый раз покупала таблетки-не помогли. Помогла только моя любимая кашка "5 злаков" на завтрак=)
Так вот я и думаю, что делать???!!!
Девочки, выручайте!!! Кто сталкивался с такими проблемами во время диет??? Что делали???

Тэги: проблемы с кишечником, диета

Рейтинг: +3

Solnca_svet

31 мая 2012 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/540886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вечная проблема..HELP!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28333/">проблемы с кишечником</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/540886/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/31/20/806247_96711-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сижу на витаминно-белковой диете с понедельника, как и начались проблемы с того же дня практически с кишечником. Впрочем, не первый раз.. Мой кишечник изрядно бастует во время диет. Когда я начинала ранее "6 лепестков", то была точно такая же проблема:не получается дружбы с белым другом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/540886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/540886/
              ]Вечная проблема..HELP![/url][/b][/size]
              Сижу на витаминно-белковой диете с понедельника, как и начались проблемы с того же дня практически с кишечником. Впрочем, не первый раз.. Мой кишечник изрядно бастует во время диет. Когда я начинала ранее "6 лепестков", то была точно такая же проблема:не получается дружбы с белым другом... [b][url=https://www.diets.ru/post/540886/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Solnca_svet:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

olik-levik

31 мая 2012 года

Клетчатка (по 1 ч.л. в кашу и йогурт), травяной "Желудочный сбор № 3" (по пакетику 3 раза в день), свекла, чернослив, если больше 2-х дней запор извините, клизмочка

Чистой воды не меньше 1,5 л
Удачи!

Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

olik-levik пишет:
извините, клизмочка

неее... Лучше уж тогда каша.. блин, как диету не нарушить, но и желудок спасти..

СВЕКЛУ КУПИТЬ точно))Надо попробовать.
Воду и так пью чистую

↑ Ответить

Walli13

31 мая 2012 года

Меня всегда кефир выручает, но не менее 2х дней пить его. Чернослив, морковный сок. Квас, фрукты с кожурой

Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

Walli13 пишет:
морковный сок.

нет соковыжималки=( В магазинах сладкий он и с всякими добавками=((

↑ Ответить

Walli13

31 мая 2012 года

Появилась идея порубить морковь в мясорубку

ну я вообще маньяк..люблю все с переподвыперевертом делать, открывать консервы и банки одним ножом, фарш на терке делать

↑ Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

Walli13 пишет:
ну я вообще маньяк

Walli13 пишет:
идея порубить морковь в мясорубку

Тогда уж через терку мелкую, у меня нет мясорубки

Мож тогда салат: вареную свеклу+ морковь+ 1 ч.л масла раст. ???Завтра как раз замутить..

↑ Ответить

Walli13

31 мая 2012 года

Ну да, хорошая идея.

↑ Ответить

olik-levik

31 мая 2012 года

Лучше сырую свеклу)))

↑ Ответить

olik-levik

31 мая 2012 года

Да, забыла еще: есть минеральная вода "Донат", в аптеках дают. Сама не пробовала, но слышала очень много хороших отзывов. Бабушке моей врач рекомендовал, помогало.

Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

olik-levik пишет:
минеральная вода "Донат"

хмм... надо посмотреть сегодня в аптеке, спасибо

↑ Ответить

klinchestra

31 мая 2012 года

Хорошая водичка, я помню брала 1 раз. Меня несло дальше чем видела))))) Ну это потому что у меня нет проблем с кишечником, меня несет даже от нескольких штучек чернослива, тьфу тьфу... Кстати вода Донат с осадком, так что если увидишь, то будь спокойна, это так и должно быть

↑ Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

klinchestra пишет:
еня несло дальше чем видела)))))

Значит точно куплю.

В аптеку зайду сегодня и попью сегодня же. Уж лучше ночь в туалете, чем завтра весь день кишечник будет мучаться

↑ Ответить

Тишь3113

31 мая 2012 года

у меня это вечная проблема... послушаю

Ответить

Ася Лапкин

31 мая 2012 года

мне помогало многое в той или иной степени , но как только я стала плотно(!!!!!!!!) завтракать, к этим "многим другим способам" и прибегать не пришлось ) советую!

Ответить

Solnca_svet

(автор поста)

31 мая 2012 года

Понимаете, я практически ВСЕГДА плотно завтракаю. Без завтрака день не начнется у меня) Я люблю каши на завтрак и проблем поэтому никогда не возникало в кишечником. Сейчас же он ограничен в поступлении злаков и ему трудно приходится=( Видимо поэтому... Завтра думаю салат "Метелку" приготовить(капуста,свекла, морковь+раст.масло).
Впрочем, сегодня минералку куплю еще тут посоветовали которую)

↑ Ответить

Ася Лапкин

31 мая 2012 года

гляньте тут, у меня постик был об этом)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.