7/118 Пробегушки, парилка и конечно же работа

Сегодня с 7 до 8 утра бегала на стадионе. Результаты растут - в прошлый раз за час я накрутила 16 кругов (10 бегом и 6 быстрым шагом), а сегодня - 17 кругов (12 бегом и 5 шагом). Очень нравится. Будет классно, если где-то через пару месяцев я смогу за это время пробегать без остановки 20 кругов (они по 400 м). Буду двигаться в этом направлении.

Потом была работа. Потом вырвалась на пару часиков в баню и очень суперски там попарилась.

А потом снова работа-работа-работа... А самое главное событие дня - сын старший наконец работу нашел, в понедельник выходит (перебивался месяца 3-4 разовыми заказами в Казани, никак не складывалось). Место не очень вдохновляет, но в целом более-менее. Ну а по ходу дела найдет что получше. Ведь тут главное дело - чтобы деньги не кончали начинаться, и надеюсь, что с этим делом у него теперь будет полный порядок, и все лучше и лучше с каждым месяцем и годом
Рейтинг:  +13
aksinya11
31 мая 2012 года 128 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/118 Пробегушки, парилка и конечно же работа
Сегодня с 7 до 8 утра бегала на стадионе. Результаты растут - в прошлый раз за час я накрутила 16 кругов (10 бегом и 6 быстрым шагом), а сегодня - 17 кругов (12 бегом и 5 шагом). Очень нравится. Будет классно, если где-то через пару месяцев я смогу за это время пробегать без остановки 20 кругов (они по 400 м). Буду двигаться в этом направлении.
Потом была работа... Читать полностью
 


Дневник aksinya11:



Комментарии:

31 мая 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
Результаты растут

31 мая 2012 года
+2
Сама прям прусь

1 июня 2012 года
+1
Вот прямо удивляет меня, как хорошо у тебя бег пошел. Для меня это такой страх - бегать
aksinya11 пишет:
тобы деньги не кончали начинаться
прямо минуту врубалась, как это

1 июня 2012 года
+1
Олесь, я прям сама удивляюсь. Особенно когда вчера на 8-м круге очнулась - мама дорогая, я ж стока без перерыва уже пробежала??? И сразу стала как-то сникать... Вот все никак не соберусь хорошего музона или книгу какую на плеер скачать - когда интересное что-то и сознание занято, то спокойный умеренный бег можно держать очень долго. Я как раз эти первые 8 кругов думала интересные думки про проектик.
Карамелька пишет:
прямо минуту врубалась, как это
Это моя любимая фраза от Бронислава: "Не страшно, если деньги начинают кончаться. Лишь бы они не кончали начинаться"

1 июня 2012 года
+1
Тань, я в журнале Мисс Фитнес вычитала такой список музыки для кардио тренировок. Его составляли тренеры, сопоставляя с нагрузкой.
Вконтакте себе закачала, альбом сделала, посмотри http://vk.com/audio?album_id=25289363
Я сама-то не шибко слушала, тем более, что и музыка не совсем моя. Но ради интереса - темп уловить может быть полезно.

1 июня 2012 года
+1
Ухтыкак!!! Клево, спасибо. Ты прям мой добрый ангел

1 июня 2012 года
+1
На здоровье

1 июня 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
фраза от Бронислава:
Интригует меня этот мужчина все больше Интересный такой весь

1 июня 2012 года
+1
Это он умеет Но меня на эту тему раскручивать не надо - понесет

1 июня 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
меня на эту тему раскручивать не надо
не буду

1 июня 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
Результаты растут

aksinya11 пишет:
сын старший наконец работу нашел

1 июня 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "