1/-60

Приветик!
Начинаю свой ежедневный отчет по системе Миримановой -60. Хочу серьезно следовать одной системе, а не скакать с одной диеты на другую. ИМТ у меня уже в норме, поэтому не вижу смысла в различного рода изощрениях. Единственное, планирую ввести разгрузы.
Меню на сегодня:
з - омлет, 150гр
безе, 15гр
зеленый чай
о - овощной суп с говядиной без картошки, 300мл
у - омлет, 150гр
апельсин
Из спорт.занятий - BR Workout 8, с нетерпением жду завтрашнее cardio Никак не могу собраться на пробежку - то доча не спит, то дожди...
Рейтинг:  +6
Lady Caprice
31 мая 2012 года 1 152 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/-60
Приветик!
Начинаю свой ежедневный отчет по системе Миримановой -60. Хочу серьезно следовать одной системе, а не скакать с одной диеты на другую. ИМТ у меня уже в норме, поэтому не вижу смысла в различного рода изощрениях. Единственное, планирую ввести разгрузы.
Меню на сегодня:
з - омлет, 150гр
безе, 15гр
зеленый чай
о - овощной суп с говядиной без картошки, 300мл... Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

31 мая 2012 года
0
Обычно у тех, у кого нет большого лишнего веса, на -60 не худеется. У моих знакомых почти у всех так, ничего не сбрасывали

31 мая 2012 года
0
Не соглашусь с вами. У меня ИМТ в норме а я все же сбрасываю, хоть и понемного но сбрасываю.

31 мая 2012 года
0
У меня имт у верхнего предела..

31 мая 2012 года
0
А омлет ведь жаренный! На ужин значит нельзя

31 мая 2012 года
0
Я делала в мультиварке без масла. Да и корочки у него не было...

31 мая 2012 года
0
а ну тогда вроде можно Удачи тебе на системке

31 мая 2012 года
0
Спасибки!!!

31 мая 2012 года
0
У меня тоже нет много лишнего веса (((и тоже первый день на минус 60.

31 мая 2012 года
0
Присоединяйся в клуб https://www.diets.ru/club/529783/


Оставить свой комментарий
B i "