У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lady Caprice

1/-60

Приветик!

Начинаю свой ежедневный отчет по системе Миримановой -60. Хочу серьезно следовать одной системе, а не скакать с одной диеты на другую. ИМТ у меня уже в норме, поэтому не вижу смысла в различного рода изощрениях. Единственное, планирую ввести разгрузы.
Меню на сегодня:
з - омлет, 150гр
безе, 15гр
зеленый чай
о - овощной суп с говядиной без картошки, 300мл
у - омлет, 150гр
апельсин
Из спорт.занятий - BR Workout 8, с нетерпением жду завтрашнее cardio

Никак не могу собраться на пробежку - то доча не спит, то дожди...

Рейтинг: +6

Lady Caprice

31 мая 2012 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/541237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/-60</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик!<br>Начинаю свой ежедневный отчет по системе Миримановой -60. Хочу серьезно следовать одной системе, а не скакать с одной диеты на другую. ИМТ у меня уже в норме, поэтому не вижу смысла в различного рода изощрениях. Единственное, планирую ввести разгрузы.<br>Меню на сегодня:<br>з - омлет, 150гр<br>безе, 15гр<br>зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/541237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/541237/
              ]1/-60[/url][/b][/size]
              Приветик! Начинаю свой ежедневный отчет по системе Миримановой -60. Хочу серьезно следовать одной системе, а не скакать с одной диеты на другую. ИМТ у меня уже в норме, поэтому не вижу смысла в различного рода изощрениях. Единственное, планирую ввести разгрузы. Меню на сегодня: з - омлет, 150гр безе, 15гр зеленый чай о - овощной суп с говядиной без картошки, 300мл... [b][url=https://www.diets.ru/post/541237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lady Caprice:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

nepcuk

31 мая 2012 года

Обычно у тех, у кого нет большого лишнего веса, на -60 не худеется. У моих знакомых почти у всех так, ничего не сбрасывали

Ответить

skinny bitch

31 мая 2012 года

Не соглашусь с вами. У меня ИМТ в норме а я все же сбрасываю, хоть и понемного но сбрасываю.

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

31 мая 2012 года

У меня имт у верхнего предела..

↑ Ответить

skinny bitch

31 мая 2012 года

А омлет ведь жаренный! На ужин значит нельзя

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

31 мая 2012 года

Я делала в мультиварке без масла. Да и корочки у него не было...

↑ Ответить

skinny bitch

31 мая 2012 года

а ну тогда вроде можно

Удачи тебе на системке

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

31 мая 2012 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

Эллусик

31 мая 2012 года

У меня тоже нет много лишнего веса (((и тоже первый день на минус 60.

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

31 мая 2012 года

Присоединяйся в клуб https://www.diets.ru/club/529783/

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы