Салат с запеченой семгой и овощами.

Ингредиенты
300 гр филе семги
150 гр огурцов
250гр помидоров
листья зеленого салата.
Заправка.
4 стл соевого соуса
4 стл растительного масла
4 ст л лайма, или лимона
3 зуб чеснока.,3 стл кунжута, соль, перец.

Семгу положить в форму для запекания, немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую духовку до 180гр.
Запекать 15-20 мин. Готовое филе остудить и разобрать на мелкие кусочки. Помидоры, огурцы нарезать кубиками.
Делаем заправку. Смешиваем масло. соус кунжут, выдавливаем чеснок, посолить поперчить. Зеленый салат порвать руками. Выложить на тарелку. Добавить рыбу, помидоры, огурцы. Сверху полить заправкой, и перемешать.
Приятного всем аппетита!!!
Рейтинг:  +10
Swetik-60
1 июня 2012 года 11 360 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с запеченой семгой и овощами.
Ингредиенты
300 гр филе семги
150 гр огурцов
250гр помидоров
листья зеленого салата.
Заправка.
4 стл соевого соуса
4 стл растительного масла
4 ст л лайма, или лимона
3 зуб чеснока.,3 стл кунжута, соль, перец.
Семгу положить в форму для запекания, немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую духовку до 180гр.
Запекать 15-20 мин... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

5 июня 2012 года
0
Надо попробовать, наверняка вкусняшка!!!!


Оставить свой комментарий
B i "