 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
1 июня 2012 года | 82 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Второй день начался гораздо лучше, чем заканчивался предыдущий. Вставать было гораздо легче. Странным образом ушëл 1 кг., хотя так рано не планировалось. Позавтракала в 7,20. Гречневой кашей без соли, где то примерно 100 Гр, и зелëный чай. Теперь, в 10.30. второй завтрвк, обезжиренный творог. Пока всë хорошо... Читать полностью |
Дневник mila_bondorenko: |
|
|
future1
1 июня 2012 года
0
молодец!ты сама подбираешь продукты или это програмная диета?
Ответить
|
|
mila_bondorenko
1 июня 2012 года
0
Особого названия моя диета не имеет. Скорее из личного опыта. Совсем голодать нельзя. Спасибо за поддержку
↑
Ответить
|
|
|
mila_bondorenko
1 июня 2012 года
0
Особого названия моя диета не имеет. Скорее из личного опыта. Совсем голодать нельзя. Спасибо за поддержку
↑
Ответить
|
|
|
future1
5 июня 2012 года
0
прям -сам себе диетолог!!)))
↑
Ответить
|
|
Speredonova
1 июня 2012 года
0
умничка держись ))) мы с тобой !!!! 2 день это оч мало результат будет через месяц)))))
Ответить
|
|
|
mila_bondorenko
1 июня 2012 года
0
Спасибо за поддержку. Я стараюсь. вот творогом давилась обезжиренным. Надеюсь на результат. Настроена решительно!
↑
Ответить
|
|
|
Speredonova
1 июня 2012 года
0
мне кажется так резко от всего нельзя отказываться что бы организм не испытывал шока иначе он даже из воды будет превращать жир почему не хочешь на какую нибудь определеную диету почитай Кима Протасова может понравится вес и обьемы быстро уходят
↑
Ответить
|
|
|
mila_bondorenko
1 июня 2012 года
0
Почитаю спасибо. Я резко не отказалась ни от чего. Меню которое я составила для себя содержит. И мясо, есстественно не жирное и фрукты и молочные продукты. Вот думаю добавить отруби... Оказывается они очень полезные если их правильно упортеблять!
↑
Ответить
|
|
|
Speredonova
1 июня 2012 года
0
я столько всего перечитала )))) но лучше этой диеты мне кажется нет но это только мое мнение)))
↑
Ответить
|
|
|
mila_bondorenko
2 июня 2012 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
