Первый белковый день

Утро банан и кофе.
Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени.
Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше.
Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите.
Рейтинг:  +4
Оксанульчик
1 июня 2012 года 250 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый белковый день
Утро банан и кофе.
Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени.
Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше.
Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июня 2012 года
0
Что-то для белкового дня белка маловато, да и еды тоже

1 июня 2012 года
0
кефир и йогурт в белковый день, однозначно

1 июня 2012 года
0
помоему в нужно выбрать что то одно или кефир или курица, я так поняла

2 июня 2012 года
0
в белковый день употребляем 1 вид белка,молочка или курица или рыба или яйца


Оставить свой комментарий
B i "