Утро банан и кофе.
Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени.
Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше.
Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите.
Утро банан и кофе. Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени. Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше. Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите.
Читать полностью