Отвеса после творога нет((( Радует, что нет и привеса. НЕ знаю, с чем это связано, толи с приближающимися КД, то ли творог мне не друг, то ли организм понял, что его подло обманывают и взбунтовался)))
Накупила фруктов.
На завтрак сделала салатик из банана, киви, яблока, груши и апельсина))) Сижу уплетаю))) Вкусненько!
Еще купила грейпфруты Есть виноград и клубника.
В течение дня буду жевать свежие фрукты. На ужин запеку яблочки в духовке с корицей)))
Надеюсь завтра будет хотя бы маленький отвес!
Отвеса после творога нет((( Радует, что нет и привеса. НЕ знаю, с чем это связано, толи с приближающимися КД, то ли творог мне не друг, то ли организм понял, что его подло обманывают и взбунтовался))) Накупила фруктов. На завтрак сделала салатик из банана, киви, яблока, груши и апельсина))) Сижу уплетаю))) Вкусненько! Еще купила грейпфруты Есть виноград и клубника...
Читать полностью
он не то что калорийный..просто там много глюкозы...т.е. сахара..и поэтому не совсем диетический продукт ...и еще просто быстро захочеться кушать после него
да я его не буду вообще... мне что то после утреннего салата фрукты вообще не лезут(((( запихнуть бы в себя грейпфрут))
как голодный волк смотрю на человеческую еду... ррррррррррр
это нормально Маришка вообще хорошие отвесы у тебя ...не забывай что скоро КД...оно играет большую роль...у меня тоже получилось 2,5 кг отвеса всего...так что это нормуль...я тупанула..надо было после "дел" успроить себе 6тидневний разгрузон..был бы виден настоящий результат)))) ты главное не наедай сейчас и после ..поглядишь результат
воооот у меня та же ситуация! отвеса нет и кд скоро,надеюсь после них будет видно А так все дни досижу остался фруктовый день,одни нервы в последние дни! Да еще и с парнем своим расталась хотела сорваться,но вовремя себя в руки взяла!
у меня сегодня вообще настроение не айс((( голова болит, наверное давление... на фрукты уже смотреть не могу... готовлю котлеты паровые для своих... пахнут пипец! я наверное плюну на все и одну съем)))
привет) как дела? рассказывай кушала вчера??? я ваще ругаю себя...все было хорошо...съела положенные калории, в 10 часов нажралась мороженого...ну короче отрываюсь по полной!!! не могу удержаться
как голодный волк смотрю на человеческую еду... ррррррррррр
Завтра буду ждать итогов диеты