Вау! Посчитала тут, оказывается сегодня 77-ой день! Дооолго не хотели весы менять значения! Но я дождалась. Вывод- не отступать!!! Идти к намеченной цели!
Признаюсь, за это время была неделю в отпуске. Не могу сказать, что ела много, но не придерживалась системы. Какое там, когда в кафешках такие вкусняшки
Отдыхала и наслаждалась!
Первые дни (пока не обгорела до такой степени, что шевелиться не могла) соблюдала бодифлекс, пробежки утренние. По побережью моря, рано утром, в то время, когда все еще спят.. А в плейлисте до боли родные песни. Но с морским воздухом все грустные мысли куда-то улетали. А если оставались, то приятная грусть была.
Много бродила по заброшенным местам. В горах лазила. Наверное поэтому и вернулась в Москву с отвесом ( в то время, как другие набрали).
Это был уход от реальности, побег от проблем. Но я жила с легкостью внутри.
Сейчас уже снова успела загрузиться работой, учебой. На остальное не хватает времени. Но редкие выходные дни, стараюсь такими насыщенными сделать, чтобы от полученных эмоций забывать о больном. А сейчас уже лето, весну пропустила. Мою любимую... Нельзя терять ни минуты!