Сегодня -
День здорового питания и отказа от излишеств в еде https://www.diets.ru/post/531924/. Со всей присущей мне скромностью
не скрою: я непосредственно причастна к появлению этого события в календаре праздников. А потому с еще б
ольшим удовольствием проведу его в соответствии с канонами здорового питания - и этот день в принципе не очень будет отличаться от всех прочих, ибо за полтора года моей пищевой осознанности привычки к правильной здоровой еде стали моими помощниками.
А за последние месяцы я совершенно четко осознала, что постоянное даже незначительное превышение своих энергетических потребностей, даже за счет полезной и правильной еды, ведет к тому, что килограммчики все равно начинают прирастать. А потому
отказ от излишеств в еде - такая же насущная необходимость для каждого желающего оставаться стройным и здоровым всю свою жизнь, как и здоровое питание.
Ура
замечательному празднику, и за всеобщую культуру питания!!!
(лучше всего - чистой водичкой, самым классным напитком, которому радуются каждая клеточка нашего организма)!
Чокаюсь с Вами апельсиновым фрешем и кофе без кофеина!
А "закусываю" обезжиренным творожком со свежей клубникой (и того, и того - по 100 г)
Всем расскажем про этот денек!
Кстати - конкурс же на диетсе объявлен: https://www.diets.ru/post/531163/ Призы классные.
Да, про конкурс уже знаю) интересный)))стоит поучаствовать)))
А праздник есть, ага!
даже поражена)))
а еще хлеб на закваске первый раз испекла))) завтра попробую)))
он еще это не видел))
дежурит, завтра поеду утром баню топить а он подтянется уже к готовой))
надеюсь- оценит хлебушек))ну хотя бы найдет
примешь ли меня? Татьяна?
мне так сегодня попу пихтовым веником настегали!! я заслужила
А и чего не принять? Там свободное вступление, и места есть. Присоединяйся! Правда там актива маловато, но все тааакие любители и знатоки банного дела!
буду просвещаться))
вот и испробую)))
спасибо за пожелания
за нее))