Главная > Дневники > Дневник пользователя nellwina

Сажусь на диету с понедельника))

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Рейтинг: +3

nellwina

2 июня 2012 года

2090

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/543211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сажусь на диету с понедельника))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета «Любимая»<br>За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.<br>1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)<br>2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)<br>3 ДЕНЬ: питьевой<br>4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/543211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/543211/
              ]Сажусь на диету с понедельника))[/url][/b][/size]
              Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... [b][url=https://www.diets.ru/post/543211/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nellwina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

Карина_1312

2 июня 2012 года

Я тоже с понедельника сажусь на эту диету

Удачи тебе и хороших отвесиков!

Ответить

аделии

2 июня 2012 года

Хорошая диетка

.Я бы с удовольствием присоединилась,но у меня 6 днюха.Может после праздника присоединюсь.Вам удачи!!!!

Ответить

solus

2 июня 2012 года

Девочки! зачем ждать понедельника??? Садитесь с воскресения - реально легче переносится, а с понедельника большая часть начатых диет заканчивается срывом!!
Удачи!

Ответить

Карина_1312

2 июня 2012 года

я только в понедельник смогу

не потому что всегда начинаю с понедельника - просто сейчас не дома и сложно будет её соблюдать, а дома как раз в понедельник и буду

↑ Ответить

Змеюка89

2 июня 2012 года

тоже хочу попробовать с понедельника) только пожалуй будут небольшие отступления
сейчас заканчиваю диету трёх продуктов - тоже неплохая штука)) дисциплинирует

а потом снова на родную "минус 60"

Ответить

Змеюка89

2 июня 2012 года

Ответить

Evidenc

3 июня 2012 года

Девочки!! Пьем все что хотим? в 1-й день! А кефир ?

нельзя наверное-же!

Ответить

nellwina

(автор поста)

3 июня 2012 года

Да, можно наверно кефир. Он же очищающе действует)))
Спасибо...

Ответить

phelkamaya

3 июня 2012 года

Ооо! Девчонки! Я с вами,возьмите меня,пендаля мне хорошего надо,нет силы воли

Блин,чтоб я похудела!!! С завтра тоже на эту диету сяду

Ответить

ЧЕПИ

22 июня 2012 года

Я свами девченки !!!!!!!!!!!!!!! Сегодня 1й день

Ответить

эрнст

22 июня 2012 года

Не знаю, конечно, кому как. Но я уже этих понедельников прошла - кучу. Сядь завтра - всем назло. И вот увидишь, лучше будет. Мы привыкли говорить: "Все, с завтрашнего (понедельника) дня худею!" А мало кто пробовал с сегодняшнего.

Ответить

ЧЕПИ

26 октября 2012 года

девченки отсидела я эту диету и заработала себе холецистит

Ответить

Анжелика Витальевна

26 октября 2012 года

Удачи!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.