Главная > Дневники > Дневник пользователя frances

конец первого дня...

ну вот и подошел к концу первый день моей диеты... чувствую себя хорошо не скажу что сложно.. за день скушала грамм 200 гречки без соли и выпила литр кефира без сахара и 1 мандарин... утром только кофе пила с молоком не могу без него... утром 20 минут пресс качала.. вечером 20 мин. делала упражнения на бока.. вечером был соблазн в виде испеченого мамой пирога. но я устояла.. и я горжусь собой!!! завтра встану на весы посмотрю есть ли отвесик..

Рейтинг: +4

frances

18 января 2011 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/54332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">конец первого дня...</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну вот и подошел к концу первый день моей диеты... чувствую себя хорошо не скажу что сложно.. за день скушала грамм 200 гречки без соли и выпила литр кефира без сахара и 1 мандарин... утром только кофе пила с молоком не могу без него... утром 20 минут пресс качала.. вечером 20 мин. делала упражнения на бока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/54332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/54332/
              ]конец первого дня...[/url][/b][/size]
              ну вот и подошел к концу первый день моей диеты... чувствую себя хорошо не скажу что сложно.. за день скушала грамм 200 гречки без соли и выпила литр кефира без сахара и 1 мандарин... утром только кофе пила с молоком не могу без него... утром 20 минут пресс качала.. вечером 20 мин. делала упражнения на бока.. вечером был соблазн в виде испеченого мамой пирога. но я устояла.. и я горжусь собой... [b][url=https://www.diets.ru/post/54332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник frances:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

18 января 2011 года

Конечно, отвес будет! Удачи!

Ответить

Ёлочка74

19 января 2011 года

АЙ молодца

Ответить

teina

19 января 2011 года

ОТ ЭТО МОЛОДЧИНА!!! приятно читать!!!!!

Ответить

balivian

19 января 2011 года

молодец

так держать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

конец первого дня...

Дневник frances:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"