Обозначу цели и задачи :)

Время наконец появилось, чтобы сделать здесь запись. Итак, здесь я для того, чтобы хоть немного собрать себя и сделать более продуктивным процесс, так сказать, приведения себя в наиболее оптимальный для себя вид. Проще говоря, хочу чувствовать себя полностью комфортно. Это, ясное дело, цель Вес исходный не большой, даже почти идеальный, но при моем относительно небольшом росте 162 см есть проблемные зоны. Да и физически мне не совсем комфортно при весе 53 кг. Поэтому ориентируюсь на 50 кг. А так как худеть с небольшого веса сложнее всего, то и подход к решению этой задачи должен быть соответственным. Задачи, как дважды два, просты - хорошая диета, движение (предпочитаю ходьбу и скакалку) и, по возможности, моя любимая ароматерапия в виде медового обертывания с маслом цитрусовых Вот и все, ничего сложного и необычного. Все получится!

PS: такие посты очень помогают собраться и настроиться, одним словом, силы придают!