Главная > Дневники > Дневник пользователя Ягода-Малина3

Салат "Щетка"

Название такое он получил из-за своих функциональных свойств. В своём составе он содержит грубые волокна, которые позволяют естественным образом очистить кишечник, похудеть на пару килограмм, получить целый набор витаминов, заряд бодрости и отличного настроения - это ли не мечта...

Для приготовления салата "щётка" Вам потребуется:

1 небольшая свекла;
1 небольшая морковь;
100 г белокочанной капусты;
1 ст. л. сока лимона;
1 ст. л. кипячёной воды;
1 ч. л. оливкового масла;
соль, черный перец- по щепотке.

Приготовление:

1. Тонко нарезаем капусту.
2. Свеклу (обратите внимание, что свекла сырая!) натираем на тёрке.
3. Морковь натираем на тёрке. Перекладываем подготовленные ингредиенты в глубокую тарелку. Добавляем к овощам соль, специи, воду (для сочности), выдавливаем столовую ложку лимонного сока и перемешиваем. Ставим салат на 20-30 минут в холодильник. Так он лучше пропитается и будет более сочным.

Тэги: для похудения, рецепты, салаты, худей вкусно

Рейтинг: +17

Ягода-Малина3

2 июня 2012 года

576

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/543424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Щетка"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8709/">для похудения</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/543424/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/02/26/810241_55678-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Название такое он получил из-за своих функциональных свойств. В своём составе он содержит грубые волокна, которые позволяют естественным образом очистить кишечник, похудеть на пару килограмм, получить целый набор витаминов, заряд бодрости и отличного настроения - это ли не мечта...<br>Для приготовления салата "щётка" Вам потребуется:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/543424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/543424/
              ]Салат "Щетка"[/url][/b][/size]
              Название такое он получил из-за своих функциональных свойств. В своём составе он содержит грубые волокна, которые позволяют естественным образом очистить кишечник, похудеть на пару килограмм, получить целый набор витаминов, заряд бодрости и отличного настроения - это ли не мечта... Для приготовления салата "щётка" Вам потребуется: 1 небольшая свекла; 1 небольшая морковь;... [b][url=https://www.diets.ru/post/543424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ягода-Малина3:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

главная атаманша

2 июня 2012 года

вообще обалденный салат, я его просто обожаю! всем советую попробовать - вкуснота, а еще вкус прикольный - если мяту добавить

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

2 июня 2012 года

Спасибо за подсказку с мятой!

↑ Ответить

главная атаманша

2 июня 2012 года

на здоровье!

↑ Ответить

Олюшинка

2 июня 2012 года

а я еще про вариант с редькой слышала

↑ Ответить

главная атаманша

2 июня 2012 года

да, да и с редькой вкусно! но только все должно быть сырое

↑ Ответить

Похудевочка

2 июня 2012 года

Очень люблю! Только я его не солю, не перчу, а добавляю немного мёда. Вкусняшка, полезно и кишечник чистит. Настоящая щётка.

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

2 июня 2012 года

а я про него даже не знала! теперь обязательно попробую! и с солью-перцем, и с медом!

↑ Ответить

Рыжик_50

2 июня 2012 года

Все сырое я так поняла? Приготовлю себе спасибо

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

2 июня 2012 года

да, все сырое!

↑ Ответить

Танюська-лапуська

2 июня 2012 года

Спасибо за рецептик!

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

2 июня 2012 года

на здоровье!

↑ Ответить

melena55

2 июня 2012 года

а когда есть? в любое время или утром натощак?) давно хочу попробовать)

Ответить

главная атаманша

2 июня 2012 года

да когда душе угодно

↑ Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

2 июня 2012 года

я тоже думаю, что когда угодно) когда есть хочется, тогда и есть)))

↑ Ответить

Lisa80

2 июня 2012 года

klass, spasibo

Ответить

масловка

2 июня 2012 года

у нас еще в него добавляют сухофрукты и орехи. но без капусты и каких либо приправ и воды.( все ингредиенты и масло. )

Ответить

malysheva

2 июня 2012 года

А мне совсем не помог.

Ответить

Мэри-Эн

2 июня 2012 года

вкусный салатик. делаю иногда. только без масла. особого слабительного эффекта не заметила.

Ответить

Archangel

2 июня 2012 года

Надо попробовать, только меня немного смущает сырая свекла.

Ответить

Олюшинка

3 июня 2012 года

Archangel пишет:
смущает сырая свекла.

ничего страшного, вкусно очень

↑ Ответить

главная атаманша

3 июня 2012 года

Олюшинка пишет:
ничего страшного, вкусно очень

точно!
по вкусу винигрет чем-то напоминает

↑ Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

3 июня 2012 года

я пробовала как-то другой салат с сырой свеклой - вполне нормально было) думаю, и тут ничего будет

↑ Ответить

Рыжик_50

3 июня 2012 года

Я когда на кремлевской была, там свекла и морковь по баллам самая маленькая была, так как я без салатов не могу, делала свеклу с морковью и маслом, супер просто

↑ Ответить

Похудевочка

3 июня 2012 года

не смущайтесь, только тереть её надо на тёрке помельче

↑ Ответить

Archangel

3 июня 2012 года

ОК

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.