 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Понимаю, что тема уже неоднократно поднималась. Но все таки периодически мне очень сильно хочется сладкого 
, ничего не могу с этим поделать - кроме как дать организму желаемого... а он начинает наглеть и требовать еще... 
| Рейтинг: +8 |
|
2 июня 2012 года | 739 | 39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Понимаю, что тема уже неоднократно поднималась. Но все таки периодически мне очень сильно хочется сладкого , ничего не могу с этим поделать - кроме как дать организму желаемого... а он начинает наглеть и требовать еще... Есть ли какие-нибудь действенные методы побороть тягу к сладкому? Жду советов в комментариях... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
многие пишут про употребление хрома внутрь, но я как-то не решаюсь.
Где-то тоже про это читала... Может правда попробывать... А что за препараты не знаете?
Надо спросить в аптеке... Если найду - куплю обязательно... Я уже месяц принимаю Vitrum, там тоже есть хром ( 25мкг ) - наверное маловато?!?
Он же понимает, что сахар+жир - это тонна энергии, которую очень просто достать. Работать не надо, а эйфория тут как тут. Поэтому и просит. Не дашь - забудет, научится добывать энергию из каш, из цельнозернового хлебушка и макарошек
А потом снова срыв - и несколько дней ем шоколад тоннами
Добавлю, что в "сладкое" входят все изделия из рафинированной муки, крахмала, переваренные макароны, подмороженная и/или переваренная картошка, белый хлеб, сухарики, каши б/п, соки (особенно соки!), сухофрукты, мёд, рис...
Короче, переходишь полностью на диабетическое питание на неделю или две. Тогда есть шансы вырваться из порочного круга
Я не призываю никого отказываться от сахара, повторюсь, и сама не вижу в нём ничего ужасного, если ты не ешь "химию" и укладываешься в калории.)) Но для тех, кто от сладкого реально зависим, и кого это тревожит, такой "шок-детокс" может стать выходом.
кстати, мысля хорошая. но я бы так не смогла. хотя ближе к правде будет сказать - не хочу.
Хотя, пожалуй, ещё ни разу такого не было, что я физически не могла отказаться от сладостей. И людей с зависимостью от сахара мне сложно понять, хотя я знаю, что такое бывает.
я от сладкого никогда не отказывалась надолго, пару раз на неделю - ради опыта так сказать. ну а так - да, оно нисколько не мешает худеть.
может это уже нарушение обменки.
А корзинка и правда очень аппетитно выглядит - я фрукты круглый год стараюсь есть... Полностью от сахара конечно отказываться не собираюсь... Просто временами нестерпимо хочется именно шоколада - хотела разобраться, может в организме чего-то не хватает. И диабета кстати у меня нет [тьфу - тьфу - тьфу через левое плечо
А в шоколаде нет ничего плохого, если ты не утоляешь его жажду марсом и сникерсом.))) Горький или полугорький шоколад очень полезен, его даже худеющим можно и нужно включать в рацион
Из горького шоколада - такой нравится
знаю тяжело но это этого стоит