4/-60

Привет! Сегодня чуть отступаю от системы, т.к. устраиваю разгруз на молокочае (ну почти).
На завтрак выпила кружку молокочая с пончиком, 1 безешкой 5гр, печенькой 9гр, в 12 выпила чай с кусочком пирога с курицей, примерно 50-70гр. Впереди только молокочай без закуси. Надеюсь сил продержаться хватит...
Из спорта BR Workout 8.
Рейтинг:  +2
Lady Caprice
3 июня 2012 года 1 103 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/-60
Привет! Сегодня чуть отступаю от системы, т.к. устраиваю разгруз на молокочае (ну почти).
На завтрак выпила кружку молокочая с пончиком, 1 безешкой 5гр, печенькой 9гр, в 12 выпила чай с кусочком пирога с курицей, примерно 50-70гр. Впереди только молокочай без закуси. Надеюсь сил продержаться хватит...
Из спорта BR Workout 8. Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

3 июня 2012 года
+3
Читаю и диву даюсь! Это ж надо так над собой издеваться!
С утра наелась печенья, безе, пончиков и пирогов - куча бесполезных пустых калорий, а для организма ничего полезного. В итоге организм голодает, в крови скачет сахар, а когда он упадёт, у вас будет волчий голод и вы, конечно же, сорвётесь и начнёте есть всё, что не приколочено, а потом ругать себя за безволие! А всё потому, что изначально неправильный подход к похудению выбран. Если уж так необходим разгрузочный день, то зачем нажираться с утра гадостей? думаешь, с утра наемся, чтоб потом не захотелось? так нет: ещё больше захочется, как только взлетевший до небес после утренних вкусняшек сахар в крови упадёт.

3 июня 2012 года
0
Ой, уж прям много я с утра нажралась - это во-первых, во-вторых, пробовала так уже разгружаться и отвесило потом 1500гр и голода не было. как говорится, что хочу, то и творю

3 июня 2012 года
0
Да суперский у тебя разгруз получается. . Как малышка? Вы все на даче?

3 июня 2012 года
0
Нормуль Все отлично, только погода пока не устаканится - то жара, то холод и дождь


Оставить свой комментарий
B i "