Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сейчас такой бзик на сайте,диета "Любимая".
я вот на витаминно-белковую поглядываю.. .Нет, на диете-то сидеть не хочу.. но классическая ситуация - через неделю торжественное мероприятие, и надо "влезть" в платье на новое денег нет, а в это влезаю, но со скрипом - наверно все же придется немного подиетиться... Вот тоже в раздумьях....
А вообще мысли какие-то есть?
проблема однако
Ну тогда нужно исходить из того,что есть,я так делаю,когда трудновастенько с деньгами .Что есть?
я вот хотела завтра белковый разгруз , но мясного дома ничего нет ( ну детям есть на пару дней, а потом пойду уже покупать)
но в холодильнике есть полкило огурцов и кефира домашнего сделала.. вот думаю завтра на огурцах с кефиром посидеть. Там еще и капуста "валялась" - тоже пойдет
потом, если купить еще ничего не получится, можно на каше овсяной денек... а дальше уже смотреть))))
Это так, мысли пока. Надо еще думать)))
Давай открывай холодильник и смотри что есть))))
рыба - так совсем отлично. Чередовать каждые 2-3 часа - та же белково-витаминная)))))
что еще есть?
и экономно, и худеется!!! правда, больше 5 дней никогда "экономия" не затягивалась у меня ))