салатная заправка "Майонез в топку"

Салатная заправка "Майонез в топку"

Ингредиенты
Кефир 1%
Творог 0%
Укроп
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Пармезан
На 1 порцию (29.5 г.):
Калории: 26.8 ккал.
Жиры: 0.7 г.
Углеводы: 1.3 г. Белки: 3.4 г.

полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 1.0% жирности (100.0 грамм
[?]Творог нежирный (100.0 грамм)
[?]Овощи: Укроп (10.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (5.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (50.0 грамм)
[?]Петрушка, необработанная (10.0 грамм)
[?]Сыр, пармезан, тертый (20.0 грамм)
Как Приготовить
Все ингридиенты смешать в блендере. Можно добавить какие-нибудь травки. Сочетание кефир+творог можно заменить нежирным йогуртом.
Рейтинг:  +6
ОРХИДЕЯ-33
4 июня 2012 года 10 130 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru салатная заправка "Майонез в топку"
Салатная заправка "Майонез в топку"
Ингредиенты
Кефир 1%
Творог 0%
Укроп
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Пармезан
На 1 порцию (29.5 г.):
Калории: 26.8 ккал.
Жиры: 0.7 г.
Углеводы: 1.3 г. Белки: 3.4 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 1.0% жирности (100.0 грамм
[?]Творог нежирный (100.0 грамм)
[... Читать полностью
 


Дневник ОРХИДЕЯ-33:



Комментарии:

4 июня 2012 года
0
класс спасибо

4 июня 2012 года
0
утащу!
замечтательный рецептик!

12 июня 2012 года
0
вот именно такой рецептик я и искала спасибо!!


Оставить свой комментарий
B i "