У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета дружбы

разменял центнер)))

Всем здравствуйте!

В сорок лет бросил курить весил 70кг...через четыре года к началу 2011г весил 100кг...

Весь 2011г просидел на дробном питании...по началу вес пошёл вниз...в итоге вместо 100кг в начале 2011г стал весить к началу 2012г 115кг.

29 февраля 2012г вступил в ряды ДДшников с весом 115кг...сегодня мой вес составляет 99,4 кг...трёх-четырёх разовое питание...порции еды 400г и более...вечно сытый))) куча проблем со здоровьем ушла в прошлое...я очень доволен что нашёл в интернете сайт Татьяны Малаховой (http://bud-stroynoy.ru/) и форум (http://budstroynoy.ru/)...к системе питания уже привык и возвращаться к старым привычкам не собираюсь))) мой дневник на сайте Т. Малаховой http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=1313
а вот так худеют ДДшники с сайта Т. Малаховой

Всем удачи в похудательном процессе!!! и всегда быть сытым)))

Рейтинг: +13

Konbat

4 июня 2012 года

513

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/545243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">разменял центнер)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>В сорок лет бросил курить весил 70кг...через четыре года к началу 2011г весил 100кг...<br>Весь 2011г просидел на дробном питании...по началу вес пошёл вниз...в итоге вместо 100кг в начале 2011г стал весить к началу 2012г 115кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/545243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/545243/
              ]разменял центнер)))[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! В сорок лет бросил курить весил 70кг...через четыре года к началу 2011г весил 100кг... Весь 2011г просидел на дробном питании...по началу вес пошёл вниз...в итоге вместо 100кг в начале 2011г стал весить к началу 2012г 115кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/545243/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета дружбы":

Новичок
Новичек
• разменял центнер)))
Вопрос?
Сочетание продуктов. Поправьте меня, если неверно

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

Тишь3113

4 июня 2012 года

Поздравляю с достижением!!!! Желаю удачи в дальнейшем!

Ответить

Konbat

(автор поста)

5 июня 2012 года

Спасибо...сегодня весы показали 99 кг))) итого с 29 февраля похудел на 16 кг...мне нравится)))

↑ Ответить

МартаИ

5 июня 2012 года

молодец!

дорогу осилит идущий.

Ответить

Lola7896

8 июня 2012 года

Удачи на нашем нелегком пути! Вы - молодец!

Ответить

Konbat

(автор поста)

12 июня 2012 года

у меня сегодня отвес ещё один кг... итого 98кг...всё дальше и дальше от центнера)))

Ответить

Konbat

(автор поста)

19 июня 2012 года

ещё одна неделя прошла....ещё отвес один кг...итого 97кг...в неделю по одному кг...нравится мне система питания Т.В.Малаховой)))

Ответить

Konbat

(автор поста)

25 июня 2012 года

как время летит)))ещё одна неделя прошла....ещё отвес один кг...итого 96кг.

Ответить

Swetik-60

30 июня 2012 года

Вы просто молодец!!!! Удачи!!!! Результат супер!!!!!Поздравляю!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы