У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя askala

убрать жирок с верхней зоны спины и лопаток

Девочки-стройнеющие, помогите пожалуйста советами и упражениями (буду рада ссылочкам на видео). мне необходимо убрать лишнее со спинки и лопаток.

Дело в том, что муж заказал в подарок замечательное платье.

Вот такое

Талия и бедра до него похудели отлично, да и дальше объемы уходят, а вот с верхом проблема. Видимо не те упражнения делала. Убрать надо около 5-6 см.

Тэги: похудеть!!!))))))

Рейтинг: +4

askala

4 июня 2012 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/545658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">убрать жирок с верхней зоны спины и лопаток</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19123/">похудеть!!!))))))</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки-стройнеющие, помогите пожалуйста советами и упражениями (буду рада ссылочкам на видео). мне необходимо убрать лишнее со спинки и лопаток.<br>Дело в том, что муж заказал в подарок замечательное платье.<br>Вот такое<br>Талия и бедра до него похудели отлично, да и дальше объемы уходят, а вот с верхом проблема. Видимо не те упражнения делала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/545658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/545658/
              ]убрать жирок с верхней зоны спины и лопаток[/url][/b][/size]
              Девочки-стройнеющие, помогите пожалуйста советами и упражениями (буду рада ссылочкам на видео). мне необходимо убрать лишнее со спинки и лопаток. Дело в том, что муж заказал в подарок замечательное платье. Вот такое Талия и бедра до него похудели отлично, да и дальше объемы уходят, а вот с верхом проблема. Видимо не те упражнения делала. Убрать надо около 5-6 см. [b][url=https://www.diets.ru/post/545658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник askala:

• убрать жирок с верхней зоны спины и лопаток
похудательное)))
второй лепесток
первый лепесток оторван
Всем привет)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Комментарии:

Tasha74_88

4 июня 2012 года

Постою-послушаю... та же проблема

Ответить

Наталья2012

4 июня 2012 года

Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель Пресс 1 уровень(3 недели) http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/34/ или еще найди упражнения только для верхнего пресса. А вообще конечно лучше всё в комплексе.

Ответить

Tasha74_88

4 июня 2012 года

делала. терпения хватило на 19 дней из 21- талия была-шик! но спина и руки-пффф) имхо

↑ Ответить

askala

(автор поста)

4 июня 2012 года

джиллиан майклс - я с ней и занимаюсь, только вот уходят только талия и бедра

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы