Вот девочки пишу свой отчёт, а на душе грустно-грустно, хотя нет, наверное страшно от того, что не смогу я похудеть. Вот сегодня утром было на 200 гр меньше, чем вчера утром, а сейчас уже на 1 кг больше, чем утром...
Обидно.
А ведь целый день кушала отварную рыбку нежирную с капустой, творожок, яблоко и утром кашку гречневую, при том, что всё это до 18-00.
И ещё, утром и вечером тренировочка на пресс, попу и руки. Так, ещё дней пять в таком режиме и прийдётся что-то менять. Планирую через день кефирные или творожные разгрузки+прийдётся записаться либо на аквааэробику либо с тренером позаниматься на тренажёрах...
Эх, вот бы влюбиться!!! Самый действенный способ похудеть... За неделюку пары-тройки кг как рукой сняло бы
Обещаю, я буду худенькой