весы радуют ;)

привет девченки)))) проснулась я сегодня с ужасными ощущениями! тело болит и печет! верней кожа! вот дура дурой! знаю что сгораю, но все равно хотела за один день забрать все солнце! бедная моя кожа! знаю что это вредно очень! немного расходилась и стало полегче, но все же.!
но есть и радостный момент..на весах -400 гр... при том что я не была вчера голодная вообще...даже мне казалось я объелась...и выпила кучу воды! думала будет привес ааа нет..вуаля вечером ужинала где то в 18-30..горой салата и кусочком запеченной кеты ... сегодня был супер завтрак...объелась..по калориям многовато вышло как то, но это потому что я много съела)))) творожную запеканку (творога 100 гр) с бананом и изюмом+ белок яичный+ манки ложку чайную (взбила блендером все, добавила изюм и в микроволновку..сначала на 3 минуты...потом 2 минуты отдыха и еще 1,5 минуты.в принципе на 100 грамм 135 Кк. но я то съела все 200 обжора в общем

Тэги:  отвесик

Рейтинг:  +3
МираК
5 июня 2012 года 1 115 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru весы радуют ;)
Тэги: отвесик

привет девченки)))) проснулась я сегодня с ужасными ощущениями! тело болит и печет! верней кожа! вот дура дурой! знаю что сгораю, но все равно хотела за один день забрать все солнце! бедная моя кожа! знаю что это вредно очень! немного расходилась и стало полегче, но все же.!
но есть и радостный момент..на весах -400 гр... Читать полностью
 


Дневник МираК:



Комментарии:

5 июня 2012 года
0
волшебно!!!
у меня 2 недели уже цифра 66 на весах, 1 июня сделала разгруз на молокочае, и точно, уже точно на системе - 60 теперь.
(просто бывают нарушения, оттого и эти 66 не отпускают)
иииииииииииии на весах сегодня - 65,600!!! я просто счастлива!!!!

5 июня 2012 года
0
вот умничка! классно!!!!!! я рада за тебя!... мне кажется вес не должен уменьшаться каждый день..это будет не нормально...я думаю что у тебя уходили объемы ! а теперь и вес сдвинулся....я где то прочитала что в неделю если уходит 300-500 гр то это нормальное похудение!

5 июня 2012 года
0
значит на 7,5 кг за 3 месяца, это вполне нормально, не так ли?
некоторые худеют быстрее, и мне обидно

5 июня 2012 года
0
не стоит..это вообще отличный результат..многие худеют быстро а потом так же быстро набирают..а когда медленно то и результат долго держится! я 2 года назад за 7 месяцев похудела на 13-14 кг ..сначала быстро вес уходил а потом остановился и медленно пошел..но тем не менее результат был таков и держался 2 года. сейчас села на ОК ...и думаю что из за этого набрала да и перестала следить за питанием...жРАЛА все подряд ..все будет хорошо ..главное не останавливаться!

5 июня 2012 года
0
МираК пишет:
сейчас села на ОК
а что это??? где-то уже видала такое слово, и все понять не могу
МираК пишет:
все будет хорошо ..главное не останавливаться!
да, это точно, покой нам только снится

5 июня 2012 года
0
Оральные Контрацептивы... противозачаточные таблетки проще говоря. боялась..долго думала..но кроме них остальное мне противопоказано по здоровью. переживала что покроюсь волосами и буду 120 кг...ну не так они и страшны оказались. это женские гармоны и всего то ... может я и из за них начала набирать но думаю что 95 % зависило от меня самой..жрать надо меньше )) вот и все))) как все цитируют Майю Плесецкую, когда ее спросили как она поддерживает себя всегда в такой хорошей форме, она ответила " МЖ" , что означает... "меньше жрать"

5 июня 2012 года
0
аааааааааааа, вот оно что!!!! понятненько, спасибо за объяснение!!!
МираК пишет:
зависило от меня самой..жрать надо меньше )) вот и все)))
верно подмечено. у меня тоже в этом проблема больше не будет!

5 июня 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "