Итак, закончился фруктовый день – в моем варианте ананасовый. Чувство двойственное: вес немножко снизился, что есть хорошо, НО!... Процент жира в организме за этот 1 день вырос на 1,7%, что возвращает меня к данным до начала диеты, а процент воды уменьшился на 1% - то есть получается, что похудела я в этот день только за счет ушедшей воды, а все углеводы от ананаса отложились в качестве жира (что еще раз подтверждает, что никакие жиры бромелин не расщепляет – а то в одних статьях одно, в других – противоположное).
Самочувствие было нормальное, есть не очень хотелось, только уже поздно вечером стало урчать в животе, но тут уже поздно было что-либо предпринимать, так как через час я собиралась лечь спать (хотя, конечно, и не легла
). Пила я целый день воду, гуляла, настроение было отличное, голова не кружилась, так что если бы не выросший показатель жировой массы, то день был бы хорош.
Итоги: Отвес 400гр., Объемы не изменились.
И как ты эти проценты считаешь?
А ананас меня потряс - хорошо, что целоваться ни с кем не надо было, а то рот бы лопнул
та да....я тоже не знала о таком его воздействии
Не, не переживай - это не долговременное воздействие. Просто съев грейпфрут, надо некоторое время быть осторожной, не чистить зубы, например.
Если у тебя всё нормально, значит можно есть спокойно
Я-то знала, у меня после ананаса разъедает кожу вокруг рта и слизистые даже - однажды кровь во рту текла
а ну так вообще замечательно
согласна
ну ниче себе
как сегодня?
надеюсь к вечеру уже все пройдет