 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
5 июня 2012 года | 240 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Девочки, подскажите пожалуйста калорийность варёной свеклы и риса отварного?? Заранее всем спасибо! Читать полностью |
Дневник чсвета:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Отварные овощи пишем как обычные - их не нужно видоизменять ...
Рис и другие крупы : завешиваем рис до варки ( например, пакет весит 40 г ), варим, после готовки снова взвешиваем пакет - например, 120 г ... В "Дневник питания", "Готовые продукты" вносим "рис, 40 г", выход готового продукта - 120 г, и сохраняем продукт для дальнейшего использования как "Рис отварной" ...
Свет, ты же уже давно в програмее, я думала ты уже научилась считать на сайте калорийность - это же так удобно !
Отварной белый рис 0.5 / 2.2 /24.9 / 110-115 кКал на 100 гр
Отварной дикий рис 0.3 4.0/ 21.1/ 100-105 кКал на 100 гр
Отварной коричневый рис 0.9/ 2.6/ 22.8 / 120-125 кКал на 100 гр