У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ягода-Малина3

Холодный свекольный суп. 34 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

2-3 шт. средних свеклы
4 шт. отварных средних картофеля
4 отварных яйца
2-3 свежи огурца
100-150 гр. колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего)
0.5 ч. ложки лимонной кислоты
0.5 ст. ложки соли
щепотка сахара
зеленый лук, зелень укропа по вкусу
1.5-2 литра воды
сметана для подачи

Приготовление:

1. Свеклу натереть на крупной терке, добавить воду, когда закипит добавить лимонную кислоту, соль и сахар, довести до кипения, снять образовавшуюся пенку, убавить огонь, варить 10 минут.
2. Готовый отвар остудить, можно поставить кастрюлю в раковину с холодной водой, когда остынет процедить.
3. Порезать мелкими кубиками огурцы, картофель, и колбасу, переложить в кастрюлю, добавить порезанный зеленый лук и зелень укропа, перемешать, развести свекольным отваром до нужной консистенции, по необходимости еще раз посолить.
4. Поставить готовый суп в холодильник на несколько часов, подавать со сметаной, приятного аппетита!

Тэги: холодные супы, худей вкусно, рецепты

Рейтинг: +6

Ягода-Малина3

5 июня 2012 года

726

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/546540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Холодный свекольный суп. 34 ккал на 100 гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10520/">холодные супы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18016/">худей вкусно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/546540/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/05/27/815166_89307-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>2-3 шт. средних свеклы<br>4 шт. отварных средних картофеля<br>4 отварных яйца<br>2-3 свежи огурца<br>100-150 гр. колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего)<br>0.5 ч. ложки лимонной кислоты<br>0.5 ст. ложки соли<br>щепотка сахара<br>зеленый лук, зелень укропа по вкусу<br>1.5-2 литра воды<br>сметана для подачи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/546540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/546540/
              ]Холодный свекольный суп. 34 ккал на 100 гр[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 2-3 шт. средних свеклы 4 шт. отварных средних картофеля 4 отварных яйца 2-3 свежи огурца 100-150 гр. колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего) 0.5 ч. ложки лимонной кислоты 0.5 ст. ложки соли щепотка сахара зеленый лук, зелень укропа по вкусу 1.5-2 литра воды сметана для подачи Приготовление: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/546540/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ягода-Малина3:

НАПИТОК ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ И КЛУБНИКИ
Вегетарианские овощные роллы 18,24 на 100гр
• Холодный свекольный суп. 34 ккал на 100 гр
Сладости во время диеты
Морс из лимона

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Комментарии:

avvairen

5 июня 2012 года

Моя любимая еда - только я без колбасы и лимонной кислоты делаю! Можно малосольный огурчик добавить!!!

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

5 июня 2012 года

а я вот еще ни разу не пробовала такое))) надо сбацать теперь)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы