Привет мои хорошие!!! почти месяц я у вас не была, Я ездила отдыхать в Красноярский край и привезла с собой 2 кг лишнего веса, так как придерживаться правильного питания было не возможно. Но если честно, я рада столь небольшой прибавки, так как боялась что привезу с собой гораздо больше. Но все таки удержала вес в 76 кг. И это радует!!! Теперь с сегодняшнего дня я на подсчете калорий и буду брать два разгруза в день. Сегодня белковый и ттт проходит хорошо. Ну что ж с новыми силами только вперед!!!
Привет мои хорошие!!! почти месяц я у вас не была, Я ездила отдыхать в Красноярский край и привезла с собой 2 кг лишнего веса, так как придерживаться правильного питания было не возможно. Но если честно, я рада столь небольшой прибавки, так как боялась что привезу с собой гораздо больше. Но все таки удержала вес в 76 кг. И это радует...
Читать полностью