превращение из толстухи в человека))))

я была вот таким чудовищем с жирными ляжками и огромным животом.



это 31 декабря, а 4 января я села на диету, и вот 3 июня я уже такая девочка похудела на 22 кг



и вот такая



а напоследок фоточка с моим любимым мужем, обожаю его, он тоже теперь стройняшка (сбросил 20 кг)

Рейтинг:  +131
поцелуй бабочки
5 июня 2012 года 1425 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru превращение из толстухи в человека))))
я была вот таким чудовищем с жирными ляжками и огромным животом.
это 31 декабря, а 4 января я села на диету, и вот 3 июня я уже такая девочка похудела на 22 кг
и вот такая
а напоследок фоточка с моим любимым мужем, обожаю его, он тоже теперь стройняшка (сбросил 20 кг)
Читать полностью
 


Дневник поцелуй бабочки:



Комментарии:

5 июня 2012 года
+2
Молодчина! Так держать!

5 июня 2012 года
+2
результат просто абалденный! так держать!

5 июня 2012 года
+2
Умничка так держать

5 июня 2012 года
+2
Я в шоке,результат говорит сам за себя,,Молодчина!!!

5 июня 2012 года
+2
Здорово!!!!!!! Молодец!
И мужу респект!
Да вы оба МОЛОДЦЫ!!!!!!

5 июня 2012 года
+1
Потрясающий результат!!!
((эххх, где мои 22 года...))))

5 июня 2012 года
+1
Супер! И вы и муж, молодцы!!!

5 июня 2012 года
0
Поцелуйчик, бабочки апплодируют крылышками и я вместе с ними! А как тебе это удалось???
И муж у тебя какой молодец! Поддержал - не словом, а делом! Настоящий мужчина!

5 июня 2012 года
+2
спасибо большое мы калории сначала считали, а сейчас уже месяца полтора, просто на правильном питании

5 июня 2012 года
+1
Тогда еще громче: мо-лод-цы!!! Это очень вдохновляет!

5 июня 2012 года
+1
молодцы!

5 июня 2012 года
0
спасибо, мои хорошие ОЧЕНЬ приятно

6 июня 2012 года
+1
светлый цвет волос тебе лучше.ну и конечно поздравляю с преображением

6 июня 2012 года
+1
умнички!!!

6 июня 2012 года
+1
ВАУ!!!!

6 июня 2012 года
+1
Молодец! Конечно, про чудовище слишком самокритично, но сейчас - чудо как хороша! А муж умница -поддержал и тоже потройнел. Оба такие красивые,молодые-счастья вам большого!!!!

6 июня 2012 года
0
Молодец! Разница колоссальная!!

А на какой диете ты сидела?

6 июня 2012 года
+1
спасибо))) подсчет калорий, иногда разгрузы

6 июня 2012 года
+1
ухтышка!)очень заметно,даже не узнать!Молодцы!))

6 июня 2012 года
0
Ого, класс А это при каком росте визуально такая большая разница? Вот у меня рост 175 и 15 кг на мне визуально разница вообще небольшая.

6 июня 2012 года
0
рост у меня 173, вес был 86, стал 64

6 июня 2012 года
0
Вот это дааа! Поздравляю еще раз с такими восхитительными успехами!

6 июня 2012 года
+1
Вы просто молодцы...

6 июня 2012 года
0
Уииии как круто Молодцы

6 июня 2012 года
0
Супер респект !!!! Я похудела на 30 кг....и еще в процессе! А ты - просто КРАСАВА !!!

6 июня 2012 года
0
молодец

6 июня 2012 года
0
Молодец! Супер!!!! Как будто 2 разных человека

6 июня 2012 года
0
Результат суперский! Очень помолодела На первом фотке выглядишь старше, чем сейчас.

6 июня 2012 года
0
Боже, СУПЕР, СУПЕР-Р-Р

6 июня 2012 года
0
Молодцы, счастья вам и успехов во всем.

6 июня 2012 года
0
Супер-результат!

pup
6 июня 2012 года
0
Офигительный результат!
Ты пишешь,что считала калории.У меня рост 172,вес 72,тожу хочу 8-10кг сбросить.Пробовала считать калораж-не получилось,путалась.Сколько ккал в день ты съедала в процессе похудения и где расчитывала этот самый калораж?

6 июня 2012 года
0
я ела примерно 1000 калорий, иногда больше, иногда меньше, калории здесь на сайте считала, старалась баланс бжу соблюдать

6 июня 2012 года
0
Поздравляю,отличный результат.Я тоже сейчас худею считаю калории,только начала.увидив такой результат,еще больше верю в свой успех.

6 июня 2012 года
0
всё обязательно получится! если что -пиши, подскажу что-нибудь или просто поддержу

6 июня 2012 года
0
Спасибо за поддержку.обязательно нужен совет.что посоветуешь есть вначале .какие продукты.может напишешь рецептики низко калорийных блюд.

6 июня 2012 года
0
я начала с ’американских горок’ , 3 дня ела 600 калорий, после этого кажется, что на 1200 просто объедаешься а вообще лучше кушать побольше супов: грибной, рыбный, гречневый, щи, я первое время их постоянно ела у меня в дневнике кое-какие рецепты есть

6 июня 2012 года
0
МОЛОДЦЫ!!! Я в восторге!У меня рост 172 и я тоже стремлюсь к 64кг.Посмотрела на тебя и мотивация только усилилась.Я тоже буду така худенькая!!!

6 июня 2012 года
0
обязательно будешь!

6 июня 2012 года
0
севсем без сладкого живете? а вино там, пиво.. тоже без всего?

6 июня 2012 года
0
первые 4 месяца совсем без сладкого и алкоголя, а сейчас я уже просто поддерживаю вес, поэтому иногда позволяю себе вкусности но пиво еще не разу не пила, просто пока не хочется

6 июня 2012 года
0
Красивые какие..
Вы замечательная пара с железной силой воли.
Удачи вам!

6 июня 2012 года
0
супер!! а что за диета???

6 июня 2012 года
0
в основно подсчет калорий

6 июня 2012 года
0
замечательный результат

6 июня 2012 года
0
молодцы

6 июня 2012 года
0
потрясающий результат!!!
молодец!!

6 июня 2012 года
0
Молодцы такие,что поддерживаете друг-друга
А выглядишь сейчас отлично
Кристин,а спортом каким-нибудь занимаешься?

6 июня 2012 года
0
спасибо я обруч кручу, стараюсь больше ходить вот и весь мой спорт

6 июня 2012 года
0
ОФИГЕТЬ, БРАВО, ВООБЩЕ НЕТ СЛОВ. Ты такая умница и красотка

6 июня 2012 года
0
КЛАССНО!!!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТАКАЯ МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!! Я ТОЖЕ ХОЧУ

6 июня 2012 года
0
Супер!!! Словно 2 разных человека!!! ОБАЛДЕТЬ!!!

6 июня 2012 года
0
ВаУ Здорово

6 июня 2012 года
0
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6 июня 2012 года
0
Вот это да!!!! И я так хочу тоже!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "