Ура, у меня есть небольшой сдвиг -500 гр))) За два дня уже ушло 900 гр))
Завтрак сегодня состоял опять же из кашки с клубникой, и чая без сахара.
На перекус взяла себе пять пельмешек(сейчас вот сижу и тупо о них мечтаю... мммм... когда же стукнеет 10 часов, и я их успешно съем)))
Но обед у меня сегодня гречка с подливой из баранины (но скорее всего придеться пообедать в городе)
Да, как я и думала обед был в городе, взяла себе по пол порции макарошек с куриной печенкой, салат с курицей. картофилем. и зеленым горошком, ну и чаёк)
Ужин сегодня был поздно, в пол восьмого только сели ужинать(( Отварили пельмешек, посмотрим что завтра будет с моим весом)
Ура, у меня есть небольшой сдвиг -500 гр))) За два дня уже ушло 900 гр)) Завтрак сегодня состоял опять же из кашки с клубникой, и чая без сахара. На перекус взяла себе пять пельмешек(сейчас вот сижу и тупо о них мечтаю... мммм... когда же стукнеет 10 часов, и я их успешно съем))) Но обед у меня сегодня гречка с подливой из баранины (но скорее всего придеться пообедать в городе)...
Читать полностью