Гречневые оладьи.

На 100 грамм - 160 ккал.

Можно делать в двух вариантах: сладкие и соленые.

Ингредиенты:

150 грамм гречневой крупы
2 яйца
1 столовая ложка муки
1/2 ч.л соды или разрыхлителя
Соль или мед по вкусу (в зависимости от выбора варианта)

Способ приготовления:
1. Варим гречневую кашу.
2. Добавляем в нее яйца, муку, разрыхлитель и соль (мёд).
3. Обжариваем на сковороде до легкой корочки.

Рубрика: на второе

Рейтинг:  +13
Elenochka 79
6 июня 2012 года 18 544 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гречневые оладьи.
На 100 грамм - 160 ккал.
Можно делать в двух вариантах: сладкие и соленые.
Ингредиенты:
150 грамм гречневой крупы
2 яйца
1 столовая ложка муки
1/2 ч.л соды или разрыхлителя
Соль или мед по вкусу (в зависимости от выбора варианта)
Способ приготовления:
1. Варим гречневую кашу.
2. Добавляем в нее яйца, муку, разрыхлитель и соль (мёд).
3... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":



Комментарии:

6 июня 2012 года
0
сделать чтоль..быстро и не сложно)

6 июня 2012 года
0
ugums-vsye uz kakoe to raznoobrazije)))

7 июня 2012 года
0
А обжаривать на чем? Неужели на масле?
П.С.: спасибо за рецептик!


Оставить свой комментарий
B i "