девочки, что вы знаете о сахарозаменителе? я никогда его не добавляла в еду, а сегодня готовила яблочную шарлотку в пароварке и добавила туда пару таблеточек сахарозаменителя. а вот теперь думаю: стоило ли это делать? он очень вредный?
девочки, что вы знаете о сахарозаменителе? я никогда его не добавляла в еду, а сегодня готовила яблочную шарлотку в пароварке и добавила туда пару таблеточек сахарозаменителя. а вот теперь думаю: стоило ли это делать? он очень вредный?
Читать полностью
Сахарозаменители лучше не употреблять, но если совсем не получается, то в очень умеренных количествах, гадость.....
Лучше подсластить чуточку медом или фруктозой (она кстати намного слаще сахара, а калорийность примерно такая же, так что ее нужно меньше)
Лучше подсластить чуточку медом или фруктозой (она кстати намного слаще сахара, а калорийность примерно такая же, так что ее нужно меньше)
Поменьше обычного сахара, а чаще - вообще без него.