Начинаю худеть и точка!

Людииииииии, нуждаюсь в поддержке !!! Сколько раз начинала худеть, терпения хватало на день-два ,
либо "начинала с понедельника" наверно и правда день тяжелый, что-то не начиналось мне ..
Сейчас прям чувствую.пока не добьюсь желаемого результата, с намеченного пути не сверну!
Тут как-то прочитала, чтобы не сорваться на жор, надо придать этой теме гласность,
чтобы в случае чего. было стыдно, типа не сдержала слово, нажралась .
Посмотрим, насколько я бессовестная!
Считайте меня человеком без воли и чести, если я пойду на поводу у своего желудка!!!
(ой..а не многовато ли я взяла на себя )
Рейтинг:  +23
lb72
6 июня 2012 года 537 96
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю худеть и точка!
Людииииииии, нуждаюсь в поддержке !!! Сколько раз начинала худеть, терпения хватало на день-два ,
либо "начинала с понедельника" наверно и правда день тяжелый, что-то не начиналось мне ..
Сейчас прям чувствую.пока не добьюсь желаемого результата, с намеченного пути не сверну!
Тут как-то прочитала, чтобы не сорваться на жор, надо придать этой теме гласность,
чтобы в случае чего... Читать полностью
 


Дневник lb72:



Комментарии:
Страницы: 1 2


6 июня 2012 года
+1
Удачи и знай - я всегда рядом!!! помогу чем смогу

6 июня 2012 года
0
Спасибо, Леночка!!!!! С твоей помощью я и начала, наконец-таки.

6 июня 2012 года
+1
И я помогу У меня самой вес собака стоит на месте, но я не сдаюсь! Вперед

6 июня 2012 года
0
Большое спасибо!! Я может хоть так. возьму себя в руки
Еще бы фотки пожирневшие выложить, но стыдно
и страшно, боюсь я тада совсем есть перестану))))))))))))))

6 июня 2012 года
0
Удачи , у тебя обязательно все получиться

6 июня 2012 года
0
Спасибо, буду стараться

6 июня 2012 года
+1
Все получится, я то же много раз начинала, пока не поняла что хватит, рост то же 155, всегда была пышкой но вес стабильный был 60 кг, а потом пополз и дополз до 66..., и ни чего сейчас 54,5 и иду дальше к цели к 52 кг. Так что все получится точно Давай к нам в клуб, у нас все такие бывают и срывы все, но поддержка у нас там замечательная. Худеем все вместе, кому как удобно каждый выбирает свое, многие сейчас на качелях, я одна их них. Так что хочешь поддержку это к нам. Принцесса-град (здесь нет места голодовкам) это название клуба.

6 июня 2012 года
0
Ой и меня возьмите пожалуйста в свой клуб

6 июня 2012 года
0
рост то же 155, всегда была пышкой но вес стабильный был 60 кг, а потом пополз и дополз до 66...,
Во-во-во...у меня такая же песня.один в один, я долгое время была в одном весе 55-57, а за последний год, доползла до 66 ..еще немного и депресняк накроет и все жру и жру...а в клубы вступала, но через какое-то время покидала, как-то не мое это

6 июня 2012 года
0
Надо продержаться хотя бы месяц! Потом все гораздо проще! Как по накатанной пойдет! Не унывайте!

6 июня 2012 года
0
С вашей помощью, девочки, думаю справлюсь))..Во время приступов жора, буду заходить и перечитывать этот пост и ваши комментарии, надеюсь поможет

7 июня 2012 года
0
Первый день порадовал отвесом в 1.600!

8 июня 2012 года
0
ОГО!

7 июня 2012 года
0
Держу слово 2-й день!

7 июня 2012 года
0
Круто, у меня за 2 недели минус кг, а тут за день столько

7 июня 2012 года
0
Вы давно худеете?, я только вчера начала худеть. по-взрослому
2 кг в неделю, тоже результат отличный, у Вас наверняка, жиры уходят, а у меня, скорее всего, вода и шлаки я так думаю

7 июня 2012 года
0
2 недели худею и минус 1 кг

7 июня 2012 года
0
у меня лишнего веса больше поэтому первые кг и ушли быстро)
е-ех..то-ли еще будет!

7 июня 2012 года
0
Отвес 1600. Это вода ушла?

7 июня 2012 года
0
Я где-то прочитала что первым делом уходит вода...хотя я стараюсь пить...хотя бы по литру в день , чистой воды + травяные чаи.

7 июня 2012 года
0
удачи! узнаю себя каждый понедельник худею.У меня дома 3 тренажёра и не знаю как начать

7 июня 2012 года
0
gava пишет:
узнаю себя каждый понедельник худею.
Спасибо

7 июня 2012 года
0
можно узнать с чего ты начала? я тоже хочу с завтрашнего дня.не знаю с чего начать

7 июня 2012 года
0
завтрак кофе и 1 банан,
обед, ужин - рыба, у меня была пикша, запеченая в мультиварке, ела ее с св.огурцом.
В течение всего дня вода, травяной чай. Все.
Ааа..еще миндаль жевала, когда жор накрывал)) ну и читала свой пост))))

Сегодня утром было кофе с молоком и ч.лож. меда, потом несколько миндалинок, потом кефир, это до обеда все. в обед грамм 200 куриной печени, больше не влезло - насытилась))..на вечер планирую яичные белки, и травяной чай. Посмотрим что завтра утром весы покажут

8 июня 2012 года
0
Держу слово третий день ...правда сегодня утром ни отвеса, ни привеса. не было
Но я не отчаиваюсь

8 июня 2012 года
0
lb72 пишет:
ни отвеса, ни привеса
ну - после отвеса в 1600 - это нормально!

9 июня 2012 года
0
Леночек, я вчера была в дороге..питалась так же как и в первый день ..пикша и только она любимая на ужин правда съела три св. огруца))..но уже без рыбы ..весы с собой не взяла, так что не знаю был отвес или привес)), сегодня у меня весь день гречка, все с теми же св. огруцами))..кофе, чай без сахара. Все бы ничего. но. меня только что угостили гостинцами из Таджикистана, сухофруктами, типа сушеного абрикоса начиненного орешками, и много еще всякой вкуснятины, так вот..когда я уже проглотила штук 10 этих заветных сушеных ягодок, поняла что переборщила..да?

9 июня 2012 года
0
Солнышко мое! Прячь гостинцы! Такое нам не поможет!

9 июня 2012 года
0
Все на смарку?

10 июня 2012 года
0
Главное- не сворачиваем с пути, двигаемся к цели и не плакаем, а убираем гостинцы с глаз долой

10 июня 2012 года
0
угу...завтра может разгрузочный день устроить?
на лесных ягодах)) пойдет?..если дождя не будет, собираемся поехать в лес..

11 июня 2012 года
0
Я уже прочитала про гостей
Если будет настрой - сдеоай в понедельник разгрузочный день

11 июня 2012 года
0
JUJKA пишет:
Я уже прочитала про гостей
Сегодня у меня лесные ягоды))..через час выдвигаемся в лес, пока пила только воду

11 июня 2012 года
0
старайся не особо свернуть с намеченного пути

11 июня 2012 года
0
Леночка, умираю с голода))..съела гречку, не помогает, что еще можно съесть?..кефир не хочу, рыбу не хочу, мяса в доме нет..хочу докторской колбаски..

11 июня 2012 года
0
а творог нежирный есть? и клетчатку

11 июня 2012 года
0
творога нет((...я ж на родине, тут молочку лучше на рынке покупать, а рынок до 15.00 где-то ...клетчатку только что слопала))

11 июня 2012 года
0
Прикупи, чтобы был про всякий соучай

10 июня 2012 года
0
Алилууяя,села таки на диету...тьфу..тьфу,тьфу,чтоб не сглазить,надеюсь и правда в этот раз у тебя в мозгу что то щелкнуло и твои дурацкие мысли что я никада не похудею ушли)) ОООчень на это надеюсь падружк!!!

вперед и только впреред,всегда поддержу!

10 июня 2012 года
0
да, моя...сама в шоке, сегодня за ягодками поехать не удастся скорее всего, решила устроить себе водный день! Выдержу ли..не знаю. ...хм...а вообще-то.выдержу! Завтра отчитаюсь!
12345678 пишет:
всегда поддержу!
Спасибо, подружк, я знаю

10 июня 2012 года
0
только попробуй налопаЦЦа вредняшек!

10 июня 2012 года
0
не было печали...гости накачали в прямом смысле слова
невиноватаяяяяяяяяяяяаааааааааааааааааааааа сами пришли.

11 июня 2012 года
0
lb72 пишет:чтобы в случае чего. было стыдно, типа не сдержала слово, нажралась . Посмотрим, насколько я бессовестная! Считайте меня человеком без воли чести и достоинства, если я пойду на поводу у своего желудка!!! перечитываю как мантручтобы не сорваться на жор

13 июня 2012 года
0
Девочки, еще - 400!!!

13 июня 2012 года
0
молодчинка

15 июня 2012 года
+2

Вот такую вкусняшку сегодня приготовила и даже не покушала

15 июня 2012 года
0
lb72 пишет:
вкусняшку
не вкусняшка а вредняшка тебе это вредно,а то что не ела молодец!!

15 июня 2012 года
0
12345678 пишет:
не вкусняшка а вредняшка
12345678 пишет:
а то что не ела молодец!!
да. я такая.

15 июня 2012 года
0
lb72 пишет:
приготовила и даже не покушала
ну ты сильна!!! вкусняшка уж очень апетитная!!!

15 июня 2012 года
0
Это пирог с яблокми)) домашним ооооочень понравилось))).. а я.терплю..да )))
Лена, я хотела сегодня разгрузочный день устроить..на фруктах))...уром съела банан, потом была вода и яблоки,
в 17.00 сдалась..попытка № 2 снова не удалась..( даже клетчатка не помогла. Сделала салат из одного огурца и помидора, и сельдерей добавила (я его очень люблю, как ни странно ) приправила все это соевым соусом ..ляпота )).. что будет дальше..не знаю.....второй раз пытаюсь устроить разгрузку - срываюсь(..может оставить эту затею с этими днями

15 июня 2012 года
0
Ну пока это срывом назвать нельзя
Молодчинка, воздержись пока от пирога - он хоть и с яблоками, но по ккал нам пока не надо

15 июня 2012 года
0
JUJKA пишет:
Молодчинка, воздержись пока от пирога
Сама в шоке, даже не попробовала

15 июня 2012 года
0
Обязательно попробуешь - но в следующий раз чем вечер закончила?

15 июня 2012 года
0
Чай фруктовый без сахара и две печенюшки из отрубей на фруктозе
на завтра и после завтра планирую белковые дни..я только на белках и скидываю

15 июня 2012 года
0
Я с тобооооооой хочу , чтобы потом краснеть не одной .........даже мой верхний пресс стал успешно зарастать жиром, где-то 3 см лишних торчит, а на нижнем, который был 4 см толщиной -- уже, наверное все 8 см -- это с 9 мая так "удачно погуляла" : бодик и пресс забросила, итого 1,5 месяца без упр((((((( ааааааааааа, ну, и дУрачкааааааааа

15 июня 2012 года
0
Присоединяйся!!!! Вместе веселее!!!
А спорт я тоже напрочь забросила кстати..жирок на прессе упражнениями не уберешь((..увы..
хочу вакуумный массаж попробовать, делаю медовый, но не часто, то лень, то забываю, а вообще эффект хороший от него

16 июня 2012 года
0
Я знаю, что пишут: упр-ами живот не уберёшь......а вот у меня талия и живот худеют только исключительно упр-ами, никакие ограничения в еде не помогают, только целенаправленная, ежедневная нагрузка на энти места

16 июня 2012 года
0
Наверно каждому свое я о своем жЫвАте писала)))

15 июня 2012 года
+1
Девочки, мне очень помогает ваша поддержка!!!!!!!!!!!!!!

16 июня 2012 года
0
Кароч.......уже поздно, но я сегодня начинаю свои упр-ы , ночью -- так ночью, не фиг было днём болтаться

16 июня 2012 года
0
Slava Bovsun пишет:
ночью -- так ночью, не фиг было днём болтаться
Слав, ты прям как я)))) меня однажды торкнуло красить волосы в 2 ночи. муж проснулся в туалет. а тут я сижу красивая!!! с пакетом на голове!!! (давно, правда это было)))

16 июня 2012 года
0
lb72 пишет:
муж проснулся в туалет.

Ну, мать, ты даёшь , хотя похожи мы с тобой, ой, похожи , я столько чудила , что сразу и не вспомню , а ещё , у меня и муж такой же , представляешь, когда мы вместе -- чё делается?

16 июня 2012 года
0
Slava Bovsun пишет:
у меня и муж такой же

нее..мой немного посурьезней меня

16 июня 2012 года
0
Классно тебе , а я такой возле своего стала , разве доброго чего наберёшься?

16 июня 2012 года
0
А мне кажется это здорово!!
Мой просто с юности такой, и сын в него)))
..мне вот точно такого как я не надо. иначе бЯда

16 июня 2012 года
0
Ну, а я о чём? Бяда Ну, да , я своему завтра скажу, что опять начала пресс качать, пускай свои гантели опять достаёт: а-то как я забрасываю -- он тоже бросает((((

16 июня 2012 года
0
Slava Bovsun пишет:
а-то как я забрасываю -- он тоже бросает((((
ну тут у нас так же))))))))..я в сп. зал ходить стала и он со мной, забросила и он перестал
дома если начинаю крутить обруч и он гантельками начинает махать

16 июня 2012 года
0
Я думала ,девочи,только я такая.Сижу на чику,одним глазом читаю,а другим слежу мужа.

16 июня 2012 года
0
Ну, как же , я своему сразу сказала, что ещё долго буду молодая , если хочешь, тянись за мной ( у нас 6 лет разница ), сразу и не понял , а потом врубился и согласился

16 июня 2012 года
0
Slava Bovsun пишет:
у нас 6 лет разница
у нас 6,5

16 июня 2012 года
0
Класс, своему то же скажи

16 июня 2012 года
0
естественно..уж о чем, о чем, а об том. что я молодая и красивая у него непременно

16 июня 2012 года
0
.....и что такая будешь оооооочень долго, пусть попрыгает


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "