 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
!!! Сколько раз начинала худеть, терпения хватало на день-два 
, 
.. 
желаемого результата, с намеченного пути не сверну! . 
)
| Рейтинг: +23 |
|
6 июня 2012 года | 537 | 96 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Людииииииии, нуждаюсь в поддержке !!! Сколько раз начинала худеть, терпения хватало на день-два , либо "начинала с понедельника" наверно и правда день тяжелый, что-то не начиналось мне .. Сейчас прям чувствую.пока не добьюсь желаемого результата, с намеченного пути не сверну! Тут как-то прочитала, чтобы не сорваться на жор, надо придать этой теме гласность, чтобы в случае чего... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Еще бы фотки пожирневшие выложить, но стыдно
и страшно, боюсь я тада совсем есть перестану))))))))))))))
2 кг в неделю, тоже результат отличный, у Вас наверняка, жиры уходят, а у меня, скорее всего, вода и шлаки
е-ех..то-ли еще будет!
обед, ужин - рыба, у меня была пикша, запеченая в мультиварке, ела ее с св.огурцом.
В течение всего дня вода, травяной чай. Все.
Ааа..еще миндаль жевала, когда жор накрывал)) ну и читала свой пост))))
Сегодня утром было кофе с молоком и ч.лож. меда, потом несколько миндалинок, потом кефир, это до обеда все. в обед грамм 200 куриной печени, больше не влезло - насытилась))..на вечер планирую яичные белки, и травяной чай. Посмотрим что завтра утром весы покажут
Но я не отчаиваюсь
на лесных ягодах)) пойдет?..если дождя не будет, собираемся поехать в лес..
Если будет настрой - сдеоай в понедельник разгрузочный день
вперед и только впреред,всегда поддержу!
Спасибо, подружк, я знаю
невиноватаяяяяяяяяяяяаааааааааааааааааааааа сами пришли.
Вот такую вкусняшку сегодня приготовила и даже не покушала
Лена, я хотела сегодня разгрузочный день устроить..на фруктах))...уром съела банан, потом была вода и яблоки,
в 17.00 сдалась..попытка № 2 снова не удалась..( даже клетчатка не помогла. Сделала салат из одного огурца и помидора, и сельдерей добавила (я его очень люблю, как ни странно
Молодчинка, воздержись пока от пирога - он хоть и с яблоками, но по ккал нам пока не надо
на завтра и после завтра планирую белковые дни..я только на белках и скидываю
А спорт я тоже напрочь забросила
хочу вакуумный массаж попробовать, делаю медовый, но не часто, то лень, то забываю, а вообще эффект хороший от него
Ну, мать, ты даёшь
нее..мой немного посурьезней меня
Мой просто с юности такой, и сын в него)))
..мне вот точно такого как я не надо. иначе бЯда
дома если начинаю крутить обруч и он гантельками начинает махать